《向上生长》| 利用微习惯改变现状
我们中的大多数人都有一颗向上的心,都想往好的方向发展。所谓人往高处走,水往低处流,就是这个道理。
但是改变一般很难,年初立的flag还没干个三天就坚持不下去,是常态!
这样下去的结果是想干的事情一直没干,一拖再拖,看着别人起高楼,我们内心是越来越焦虑……
我也有类似的烦恼。我想提高我的专业技术,学习新技能,但是好几次都是三天打鱼两天晒网,迟迟没有下文。
最近在读的这本书《向上生长》让我有慢下来的感觉,开始反思自己做事情坚持不下来的原因。
这本书的作者九边,是一个斜杆青年,本职工作是一个程序员,副业写作。
能出版这本书对刚开始写作的他来说也是想不到的,也有很多人好奇,程序员经常是“996”,还有时间写作?
他在书中给了我们答案,也是我们可以学习的地方。
01承认自己是一个普通人
我们总是不能客观的认识自己,总是高估自己,总是觉得干一件事情就能干得很好。
但是一旦我们开始干之后就会发现落差,产生挫败感,进而无法继续下去。
我们首先要承认自己是一个普通人,日拱一卒,慢慢来,坚持下去。
02养成一些微习惯
作者每天看二十分钟纪录片,每天总看两页书,每天溜达半小时,每天写几百字……
他说:如果你下定决心做什么事,而且这事全凭你个人的耐心和克制去做,建议把每天的目标定低。
03积累的重要性
对于生活在快消品时代的我们来说,什么都要快,学东西都想要速成。
需要像作者学习,用笨办法,每天重复,每天记录,数量堆死质量。
与君共勉。