如是我闻，未来是人类能量大提升的新纪元，如果我们不能了悟世界运作的真相，不明白什么是真正智慧，那么终有一日，万法皆灭，地球将沦为人间地狱，带着这样的觉知，作为一名普通的佛法修行者我的冥想目标是：
1、愿世界和平稳定幸福，不再有战争疾病和灾难：
2、我能早日获得智慧的加持，成为成功幸福的榜样，把这个伟大终极的智慧传播给更多的有缘众生；
3、女儿小美和另外两个业力伙伴的儿子能够专心学习提高文化课成绩，为小升初打下基础，升入理想的初中；
1.继续坚持为每日一善捐款；想到这些善款将用于用帮助更需要它们的人内心充满喜悦；积少成多，一个月日行一善群收到捐款共3100元。这些善款有500元捐助给同群伙伴的家人用于看病，有1500捐助到儿童福利院，有1000元用到敬老院老人那里，一想到这些捐款能给孩子带来更好的生活体验，为病患带来医治的机会，为老人带去希望和关爱，内心无比幸福和喜悦，带着这样的觉知，我将把这个捐助持续下去；
2.带着觉知把捐款截图发朋友圈，希望带给更多爱和温暖，影响更多人参与公益爱心活动。想象自己置身于一个充满爱与和谐的世界，人人内心充满爱与慈悲；并配文字：这个世界的改变不是一个人做了很多，而是很多人做了一点点；感觉特别的和谐温暖；
3.怀着喜悦的心情，打开招商银行的手机网银，选中我的爸爸的农信社的账户点击转账，输入金额，密码，稍等三秒转账成功，感恩科技的发达，我能用这种方式为爸爸带去关心和关注；重复同样的动作，我为李妈妈转账10元，希望她可以度过难关，重获健康；可以感受到来自晚辈的关心我爱；
4.带着愉悦的心情和觉知为两位小美女做晚餐，使出浑身解数把味道调到最棒，看到他们吃的开开心心，非常的开心。感恩他们可以让我植入强大的慷慨的好种子；
5.平静的在信息中，表达我对亲人的关心和爱；祈愿他能感受到我的温暖；
6.带着觉知慷慨大方的支付了几个费用，代理记账费，汽车保险费，订购饰品的费用；并怀着一颗利他之心，免去他人刷卡的成本，并全部用转账的形式完成；
7.遇到责难，没有争论，平静和理智的沟通；并从内心升起慈悲和同情；
8.慷慨的给予别人赚钱的机会，并没有把价格过分压低，斤斤计较；
9.刚刚为轻松筹项目一位患病的母亲捐款50元，祈愿他早日获得康复，重燃生活的信心和希望；
愿我种下的所有的慷慨的，大度的，智慧的、热情的、慈悲的、喜悦的好种子回向给我的目标，让坏种子停止生长，止于爆发前。
我的财富目标能够实现，12月31日前消除所有负债；
我的女儿和我的两个业力伙伴的儿子（方臻的儿子，宋书玲的儿子）能够顺利升入理想中学；
我的父母长辈身体健康，子孙绕膝。李妈妈早日获得健康的身体，祈愿佛陀护佑；
我的家人朋友以及群内的同修，都能心想事成，好种子早日开花结果，幸福快乐和谐圆满成功；
回向给全天的父母都能老有所养老有所依，全天下的孩子远离疾病和战争，永远生活在幸福快乐的蓝天下，好好学习天天向上。全天的儿女都能明理尽孝，承担社会责任，弘扬社会正气，传播真理和智慧；让真理永存，永不消逝；
祈愿人们都生活在安定和平幸福之中，不再有灾难降临，愿众生能了悟世界运作的真相和规律，获得智慧的加持；不再有突然事件，不再遭受到伤害；
感恩这一智慧的加持；感恩所有的同修，感恩格西老师和姚老师，感恩为传播这一智慧而不断努力不断前行的人们；
