我也对自己的口才训练做个阶段性总结。首先，对于这一阶段，自己口才训练的投入度、心理素质的提高，还是比较满意的。记得第一次在蜕变班的音频直播，脑中一片空白，忘词了，心里十分慌张。现在经过20次的音频视频直播，40多次的视频录像，感觉心理素质有了大幅的提升，而且还有点越来越喜欢口语训练。每天的打卡完任务，不再是负担。多维班30天，今天刚好15天，我直播了15次，力争全勤。不能放松，也是有以前许多次的血的教训，都是半途而废了。这次一点都不能放松，还需要全身心的投入。
自己需要提高的方面:
1.地方方言口语的改进，特别是平翘舌音的区分。
2.一些口头禅、语气词的控制，自己在讲讲过的故事时不明显，在讲一个不太熟悉，或一边想一边说的话时，甚至包括日常说话，还是比较明显的，下步要重点控制。
3.虽然心理素质有所提高，但应该去更多的场合进行练习，进一步提高，实现彻底蜕变。
4.口语训练与日常工作生活的结合。虽然自己的口语，在训练中有所提高，但自己的日常说话、日常工作变化不大。没有将训练成果转化到生活工作中。
下一步行动:
1.每天要练习一些绕口令，特别是平翘舌音的绕口令。
2.通过对镜练习，观看视频录像，接打电话录音等，找出自己说话的问题，并对症改进。
3.继续多多外出练习。
4.把自己的工作、单位、家乡等内容，进行总结，并录制一些视频，可以取得一石多鸟的作用。
