此心不动,随机而动——我的2017

  2017年,我来石家庄的第二十个年头。

  过去的二十年里,我在这个城市里漂泊、立足、成家,它承载了我的无谓、肆逸、痴迷、流离,也见证了我的爱恋、幸福、觉醒和成长。

  生命中似乎每十年会有一个大的拐点。而根据人一生中的7个机会理论,今年是我的第三次机会年,即创业机会。

  又到了一个生命的拐点,拐弯先减速,一慢二看三通过,我的2017正是这样一个阶段。

  这是平静的一年

  今年是安身立命的一年,经历过折腾和休养生息的人,更珍惜生活的平静安稳。上有高堂待尽孝,下有幼女未成年,生命的责任让人容不得有半点闪失。开车要小心,出入要注意安全,生活要健康规律,交往要知根知底。病不起,伤不起,耽误不起的年纪,若是倒下了,我爹我娘我娃咋办?

  所以,早睡早起,按时定量吃一顿三餐,保持健康的体魄和状态;两点一线,送娃上班下班接娃,按部就班的路线,保障基本生活正常运转。偶尔的朋友欢聚小酌,忙里偷闲的读书喝茶插花,是生活的亮色,也是舒心的小确幸。

  其实,安于平静和甘于平淡一样,是需要用心去保持的一种状态。处于繁花乱眼、物欲横流的尘世,一颗心时时有妄念生起,或左或右,或这山或那山。让人心旌摇荡、无从分辨。是随性而为,还是有所不为,靠的是面对现实,考验的全是定力。

  这是成长的一年

  今年参加了心灵成长小组,收获颇丰。考下心理咨询师证后,某一段时间很痴迷于这个行业,依着对于哲学的一点灵性和人生的阅历,曾经以为做心理咨询会是很擅长很容易的事情。但是深入这个领域,接触更多专业的老师后,发觉心理咨询是一门严谨而科学的技术,绝对不仅仅是倾听、共情和精神分析。心理咨询是助人自助,是心灵与心灵之间的陪伴和引领。每一位满面春风、虚怀若谷的专业心理咨询师背后,需要深厚的专业知识积累和严格的实施流程,更需要个人不断的成长和人生修行。而我,只是刚刚上路。

  在小组过程中,每个人都是一面镜子,我们相互映照、相互警醒,也相互敞开、取长补短。这是一种与人相处的模式训练。面对人和事,你听到了什么,看到了什么,想到了什么,感受到了什么?同样一种描述,每个人的感受全然不同,是因为我们看待事物都习惯于站在自我的角度,一叶障目,各取所需,这也是偏见形成的原因。先由自我出发看事实,再从别人的“事实”中看到相同和不同,然后再从诸多相同中看到群体性,从不同中看到每个人性格的内核,最后不断跳脱出自我的樊笼,以更悲悯、更多维、更通透的角度看待每一件事及其背后的实意,这是究其一生要试练的功课。

   这是炼心的一年

  很多时候,生活与理想就像两枚各行其道的星辰,遥遥相忘,却少有交汇。身边的人和事,也总有不尽如人意的地方。原来是抱怨,而现在,多的是隐忍。

  孩子是上天派来修炼父母的天使,我亦是最大的受益者。学龄前的五岁幼童,有了明晰的自我性格,又处于幼小衔接的学习阶段。看着写作业,陪着背书,规范着生活和习惯。不自觉的就以成人的标准来要求孩子,于是急躁的家长和耍脾气的小孩剧本不时上演。 几个回合下来也慢慢有了觉知,孩子的快乐比成绩重要,自律比屈从重要。尊重孩子的个性和天性,因材施教,适时引导,真真儿是急不来。由此一斑可窥全豹,父母与子女,是一辈子相爱相杀的血浓于水之情和剪不断离不开的牵扯。所谓家庭教育,也就是家长的自我与孩子的自我间的不断认知和磨合,允许各自拥有独立的人格,并从中相互映射和学习,相护陪伴和警醒。养育孩子的过程,是我完善和成长自我的一个非常好的机会。

  一体同观,这个过程能清醒的觉知情绪的生灭,慢慢学着感知和控制自己的情绪,以更理性和超脱的姿态去面对人事,既然不跟孩子较真儿,也无需和身边的人和事较真儿。

  这是积蕴的一年

  今年涉足快消行业,与原来从事文化和项目运作的领域完全不同,这个行业更注重商品的周转和成本的核算,于历来对数字不敏感的我来说是一次考验。使我不得不沉下心来学习和关注进、销、存的合理安排和具体业务的实施和执行。这一年来的历练,不敢确认是否是做生意的材料,但种种经历让我更理性和踏实,更深入生意的内涵。

  始终相信,每个人的一生都是有使命的,不管是工作、生活还是社会角色,当有一天你在某一个点找到了自己的那个坐标,那件让你或喜悦心安,或轻松擅长,或愿意为之付出的事,就是你的坐标,亦是你此生的意义所在。 人生已近半,虽遗憾没有早些立业,但这些年的阅历也渐渐明晰自己的特性和优劣势,所有的际遇和积累都有其特定的意义,冥冥中亦有感知,相信很快会确定人生的坐标,并由此让前半生不虚度,后半生更精彩。

  2017,读懂了一个道理,治愈了一件心病,最大的收获是不再焦虑。

  心师王阳明说“此心不动,随机而动”。尊重所有的事物都有其固定发展的轨迹,明白由自我意识生成的执著、抗拒和妄想是产生焦虑的根源,努力做到在困境、迷失、纠结里保持冷静不做决定,在成功、惊喜和欲望面前理智不飘忽。时时守持住一颗心,觉知每一个起心动念,于天道的轨迹中相时而动。这是一个心法,亦是不断修习的人生技能。

   2017,永不再见,过去心不可得,但已刻入生命的年轮。

  2018,即将到来,未来心亦不可得,持一颗平常心去历练。

 

 
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