大家好，我是福亮，来自安徽安庆。
我有一个梦想，成为演说家。为此这几年来，我阅读了很多书，让我开阔眼界，丰富知识。结果我发现了读过的书都差不多忘记了，感到困惑了。大学毕业后我找工作，去一家聋人的公司做摄像师。我作为摄像师的身份，有幸见到了很多优秀聋人在舞台上手语演说的魅力，这让我更加坚定了我的演说梦。
有了这个目标，接下来我该做什么呢？一直到有一个朋友储云的推荐我加入了自律行动营第二期，然后追随第三期。
以下截图我加入自律第二期
图片发自简书App
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以下截图续连加入自律第三期
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这期间我的收获：
1、可以和群内伙伴们相互打卡，相互监督，共同成长。
2、我克服了早起，成功续连早起73天，目前做到了4点50分早起。
3、在第二期我没能坚持每天录制演讲视频，但在第三期我成功完成了每天手语演讲，学习了手语语汇，迈出第一步。
4、《洋葱阅读法》，让我明白了之前我读了很多的书却忘记的原因，并学会用输出倒逼输入。
5、《微习惯》，让我了解自律的重要性及意志力，是我实现梦想的关键。而我希望最终成为只是习惯了，而不是自律。
6、我坚持了二个月的健身，成功减肥了8斤，接下来我还会继续健身增肌重回巅峰体重。
