尊重与希望8
引发可能性的改变导向思维是什么意思呢？就是让当事人看到更多可能性。因为如果一个人在遇到困难问题之后，他认为已经到绝路了，没有什么改变的可能性了，这个时候人就会很绝望，而焦点解决就是让人看到更多的可能性，更多的希望。这样的话，当事人就会拥有更多的力量，有更多的行动去改变改善现状。所以，焦点解决是一个落实尊重于希望的赋能的学派就在于此。
可能性的征兆包括
①当事人想要有所不同，就是他想要什么？②已经有过的成功经验就是他拥有什么？③或者他们已经试着改善问题情境的作为，就是指有效的行动。
不管是目标、资源，还是行动，都属于可能性征兆的范围。
焦点解决强调正向，但是并不是说让我们只看到正向，只看到光明，只看到好的，不是的，我们只不过是能看到更多的可能性，然后用来去解决问题，也就是说还是要是去面对问题，去解决问题的。
关于改变：
改变随时在发生，意味我们不要用固有的眼光去看人，不要贴标签，扣帽子，就认为这个人就这样了。改变持续在发生。随时都有变化，随时都有不一样。我们要学着去看到他的不一样，看到他的差异。这样的话，我们与当事人都会拥有更多的力量、信心。
希望尤其是面对孩子的时候。尤其是他深陷困境，很难。他认为很难改变的时候。看到差异非常重要。
咨询互动中的改变。焦点认为很多的改变都是在互动中发生，在行动中促使中发生的。
我们要深信当事人想改变、能改变、并且努力在改变。
咨询师的主要责任是什么？这也是我们作为家长，面对孩子的主要责任。~~
就是去创造当事人对于改变可能性的一种期待。创造一种期待，从而带出当事人的希望感与乐观性。
那怎么才能创造出这样的一种期待呢？
首先找到他想要的，然后给他描绘愿景，并且让他看到他已经改变的部分，已经做到的部分。这样的话他就会拥有更多的期待。希望感。
咨询历程是帮助当事人发现什么呢？~~发展出其他的选择，这是我们要做的事情。能让他发展出其他的选择。能有更多的可能性，那就不再是绝境了。那么人就会拥有希望，有更多可选择的路，从而就会让他拥有更多的掌控感。
触发改变的细微的向度。当事人期待改变发生的时候，当事人行为将容易显现具体的改变。也就是当他想要改变的时候，他就会有改变，他就容易有改变。还有如果他能看见愿景，并且预备未来也会有改。
我们为什么要探讨他想要什么？为什么要聊？他希望的实现了会是什么样的？其实都是为了初始改变的出现。
相信正面的改变将会发生。即能够说出改变成什么样，即是一种改变。
所以我们要给他描绘探讨，确认他的行动是什么样？会跟现在相比有哪些不同？会有具体的哪些表现和呈现呢？
改变的原则是有效期系无效改变。有效就多做一点，无效就改做别的尝试。
改变的重要性。
焦点强调行为改变非常重要，最能有效帮助当事人。所以我们我们就特别强调去做，去行动，想学会游泳，必须不断的下水去游。
持续关注与扩展小改变的增加将会导致大改变的滚雪球效应的出现。
一小步一步去实现，去做更多的，变化就会出来。
关于改变的总结：虽然会使我们会受到过去经验的影响，但不会只为过去或心理疾病所局限。我们会为过去所影响，但是不会被过去所决定。我们未来是有无限的可能性的，未来是可以被创造出来的。我们要坚信这一点，不要只是沉溺于过去，然后内耗自责。
焦点解决的一个总结：SFBT最终希望透过以解决之道为焦点的咨询过程，让当事人透过各种可能性的探寻，引发改变的意愿与行动，清楚觉察并懂得使用各种自助的方式，掌握自我决定的自主性，持续且真正的有所改变，独立成长。
这段话意思就是我们要和来访者探讨各种可能性，然后促使他更愿意去做、去行动。然后他会最终拥有解决很多类似问题的能力和方式。
焦点解决的这个对人的信任也不是盲目的乐观，不是盲目的乐观，而是对人深层的尊重与信任。
