每每周末都会吃超过很多,刹不住车的那种。昨天周日,在家一直忙碌着包饺子,做泡椒鸡爪,做皮冻,一直忙碌着,从早上5.20起床跑步后就一直没歇息过,中午过后午睡了一下,以往每次周末的午睡都是一睡一下午,醒来都四五点了,昨天一再的强调让小黑哥到点就喊醒我,自己再挣扎着起来!
早上早起也是这样,一开始总是挣扎着不想起床,一千个一万个的不愿意,多想再睡一会,总是有今天不去跑步了,休息一天的念头,可挣扎过几次,坚持着按点起来,慢慢的起床也就美女那么困难了,慢慢的到点听到闹铃也能迅速的起来,当然有时还是会有丁点犹豫,但还是毅然的起来了。
一直都在减肥得了路上行走着,体重降了降了又升回去,来来回回,反反复复,放弃了又重新开始。跑步从7号开始,已经坚持二十多天了,虽然没觉得自己瘦下去多少,我想,总会有收获的吧,量变才会引起质变,希望能是那样,坚持下去,不在乎速度,在乎的是不是一直在路上,坚持的意念,状态好就跑起来,状态不好快走,我想只要迈开步子,即使速度再慢,也好比不动的好吧,至少是一个行动的胖子。
以前跑步,总觉得路程太长,跑步过程太无聊,时间好难得打发,要不是听歌,要不就是放空思想,再或者就是思考自己七七八八的一些琐事,但总觉得缺了点什么,总感觉有点浪费时间,幸好,最近发现了听书的乐趣,开始了听书,二十多天把《鲁宾逊漂流记》听完了,现在再接着下一部《简爱》,跑步的同时,书也听了,跑步变得没那么枯燥无味,没那么单调纠结了,体力与脑力相结合了,思想与行动共进步,感觉自己赚到了的样。
“你永远都叫不醒一个装睡的人”,这句话用在小黑哥的身上真的是太合适不过了,每每说好了一起减肥,一起看书进步,互相监督,可每次到实施的时候,不是吐槽我饭都不给他吃,就是早上无论如何也喊不醒,未了,只能自己一个人,望着天边的鱼肚白,一个人“孤单”的上路,其实说实在话,与其结伴跑步,我更喜欢自己一个人跑,虽然说两个人一起,或者成群结伴的跑,人多有伴,更能互相监督,互相鼓励,但我更愿意享受一个人独处的时光,早起,空气清新,街道冷清,最是放空自己的好时机,思考也好,听书、学习也罢,对我来说太适合不过了。
早起,运动过后,时间充裕,从容的早餐,把上午要做的事情做完,等一切都忙清楚了,他人才从睡梦中起床的那种场景,感觉真的再好不过了,觉得自己的时间比别人多了2小时,当然最重要的比别人早了两小时把当天要做的事提前两小时完成。
那天看到减肥圈里一个励志女神的经历,看到就和我们平常普通的人,为什么人家能坚持,能成功,而我们不能呢?不由的打了鸡血,重拾信心,不仅仅是减肥的信心,还是工作、学习上各方面的信心,制定了一系列的减肥、学习的计划。跑步一直在坚持着,控制饮食也勉强过的去,虽然中途放纵过几次,然每次过后也刹住了车,继续坚持着。看书、学习、练字,被上次《我的前半生》给完全挤掉了,书停留在了原先那一页,字帖也被搁置在一边去了,追完了剧,势必要把原先的计划继续重拾起来。
前进的道路上,不怕速度缓慢,不在乎中途暂停,切记不能停止不前!