2017第8本《超效率手册》

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1.3月12~13日期间,共用1小时读了《超效率手册》。读了之后很励志,开始制订我的周目标,日目标,这样,我感觉生活充实起来。

2.本书主要介绍的是提升学习工作效率的技巧,是一本时间管理方面的书。书小而薄,很容易读完,有刷书的成就感。作者斯科特·扬,1年学习4年MIT33门课程,(麻省理工学院历史上最快毕业的人),经营着世界上最大的学习博客之一。他还写有《如何高效学习》,《如何改变习惯》,掌握了他的学习方法后可以几倍的提升学习效率。

3.读了这本书,帮我重新开始正视我的生活,启动了周目标,日目标。注意改变做事情的方法,提高效率,特别在引导儿子学习,有指导作用。比如,这周我就帮儿子一起制定了认字的目标:这周学完《四五快读》第二册。

4.这本书是指导我管理时间的工具书,仅仅泛读一次是不够的,这本书的内容更多是我要去实践书中内容才能有所体会,有所收获。最终看行动。

笔记摘要:

1.周/日目标

2.限定时间

3.分解任务:将大的任务分解成易于行动的小任务。

4.营造一个不会分心的工作场所

5.拒绝“应该”,把事情尽量归为两类,想要做,不去做。应该做是非常痛苦的一件事。

6.条理性是一种技能(经过训练我也可以变得有条理)

7.阅读笔记(看了这点,今天开始做了)

8.日常运动

9.按周期工作

10.喝水

11.设定最后期限

12.每周回顾

13.一次培养一个习惯

14.习惯现在就做

15.知道你想要什么

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