本月作业:瑜伽可以提高我们的觉知度,学会转变自己的行为模式。
给自己的生命时间排排坐,把有限的时间都用来做重要的事情。
智慧:瑜伽后用心聆听王莹的分享,联想到自己身上,带着觉知有意识的改进,以后要做一个不抱怨的人。
健康:早起投入的练习瑜伽,让自己停止死亡回到20岁,回向给家人都有健康的身体。
关系:在家的时间多陪伴孩子,中午到家很晚让婆婆休息,发自内心的夸奖老公做的饭菜,一家人相处的很融洽。中午和朋友一块儿吃饭,增进了彼此之间的感情。
财富:带着觉知消费,给父母放钱,约朋友们周六看电影,回向给自己有更多的财富。
感恩王莹和冯哥每天的教导~
感恩各位同修每天的相互陪伴~
感恩婆婆照看妙妙,为家人准备可口的饭菜~