五月十六

早上和跑团的小伙伴们约好了到跑步中心跑步,赶过去刚好差几分六点,简单的热身了一下,就和大家开跑了。

我选择跟五分配的,大概有十几个人吧!领队的几位,带的速度不慢,我感觉肯定是五分以内了,但是感觉还不错,早上六点,又是阴天,天气很舒服,在加上塑胶跑道,和充满活力的小伙伴们,跑起来自然心情舒畅。

我是第一次在跑步中心跑步,这里的环境真的适合跑步,地方宽敞,跑道又专业,我最喜欢的是多数跑道离马路都很远,再加上里面的绿化覆盖率高,空气特别好,真的是跑步的好地方!

我们绕最外面跑大圈,一圈大概3公里,我跑过4公里以后,体力有些跟不上了,想想要坚持下去,至少5公里以内配速不能掉!

咬牙跑过5公里,速度降到5了,后面慢慢和队伍落下,天空变的阴沉了,我刚在想千万不要下雨,结果雨点马上零零散散的落下,又跑了几百米,雨顷刻大了起来,我脱下上衣,在雨中奔跑……

后面雨越下越大,我只能找个地方躲雨,恰巧碰到了梅教练,等雨小一点,我要跑回了,又碰到了风哥,我与他一起,梅教练从后面也追了上来。

我们三人边跑,风哥边给我们讲一下跑步的知识,收获满满的。

最后,闹了一个大笑话!

我们跑过终点,风哥和梅教练没停下来,我看到了补给点,腿就迈不开了,我以为他们还要跑,我再跑时间来不及了,今天还要值班,就停下来吃东西,今天的补给很丰盛,西瓜,面包饮料等水果点心,我越吃肚子越饿,吃了一会,感觉不对,怎么那么多陌生面孔,仔细一看,竟然不是我们跑团!这就很尴尬了!

我连忙向他们道歉,他们完全没在意,有几个人还让我多吃一点,我哪能再吃呀!三十六计,还是快走为妙!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,110评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,443评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,474评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,881评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,902评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,698评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,418评论 3 419
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,332评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,796评论 1 316
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,968评论 3 337
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,110评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,792评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,455评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,003评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,130评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,348评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,047评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 2009.07.08闰五月十六 周三 阴转雨 雨又下起来了,其实云层之上不知道有多晴朗呢!今日到高叔处走了一回,拿...
    南川子阅读 255评论 0 3
  • 五月悠长雨倾盘, 雷风大作漫河山。 雨,是离别的雨,人,是离别的人,门外的雨珠,晶莹剔透,流落在枝叶上……随风轻摇...
    笔花心锁阅读 168评论 2 2
  • 我是黑夜里大雨纷飞的人啊 1 “又到一年六月,有人笑有人哭,有人欢乐有人忧愁,有人惊喜有人失落,有的觉得收获满满有...
    陌忘宇阅读 8,536评论 28 53
  • 信任包括信任自己和信任他人 很多时候,很多事情,失败、遗憾、错过,源于不自信,不信任他人 觉得自己做不成,别人做不...
    吴氵晃阅读 6,190评论 4 8
  • 怎么对待生活,它也会怎么对你 人都是哭着来到这个美丽的人间。每个人从来到尘寰到升入天堂,整个生命的历程都是一本书,...
    静静在等你阅读 4,976评论 1 6