高三学生的情绪管理—亲子关系篇

      高三学生的备考压力很大,很容易焦虑,情绪会很容易失控。同样,作为最关心孩子命运前途的父母,也时刻关注着孩子的考试成绩,内心也很紧张焦虑。如果孩子成绩一路高歌猛进,或者保持相对的优秀而稳定,那么学生和家长的心态也会相对稳定,亲子关系自然也就比较和谐。但是,高三考试那么多,成绩起伏是很正常的现象,但对于学生和家长来说,却面临不小的考验。

      成绩退步,学生自己就比较容易自我怀疑:我这么努力,成绩还往后退,我是不是比较笨啊?我是不是方法不对呀?他会突然迷失方向,无所适从,不知道还要不要按照原先的计划往下走。而这个时候,有些家长就会沉不住气,他做的第一件事是责问孩子:怎么考得这么差啊?是不是学习不用心啊?接着会像开机关枪似的一连串地说你要怎样怎样啊之类的说教。特别是当孩子心情比较糟糕,想玩玩手机来暂时逃避一下的时候,家长就更着急了:你看你,成绩退步了,回家还不抓紧时间好好复习,还有时间玩手机……这对孩子来说无疑火上浇油,亲子大战一触即发,孩子返校后,会变得更加意志消沉。

      所以,每次模拟考完试之后,我们班主任都特别留意学生的情绪反应,特别是那些发挥失常的学生,要特别细心地观察。有些学生跟班主任关系比较亲密,会主动找班主任倾诉,但有些学生就会选择憋在心里,班主任要非常细心才能发现他的反常,一旦发现,就要及时了解情况,进行心理疏导。

      我曾经遇到一个学生,在我值班的一个晚上,找我痛痛快快地大哭了一场,说回到家跟妈妈根本没办法沟通,我想跟她分享学校的生活,她说我不好好学习那么八卦;我刚拿起手机,她说我不好好写作业,就知道玩手机;甚至就是送饭到学校,也要补上一句,我那么辛苦给你送饭,希望你不要辜负我对你的付出……简直每一句话都直戳心窝子,这个学生觉得简直透不过气来!

      透过学生的语言,我能感受到孩子妈妈的焦虑,可以说这种焦虑在我自己身上也经常有。但是,高三毕业生的家长一定要有点城府,一定不能这么赤裸裸地表达自己的想法。而是要虚与委蛇,曲线救国。

    我打电话给家长,听取了家长对孩子的种种“控诉”,也表示对孩子母亲非常理解,同时也提出了两个建议:

      第一,端正观念。孩子比成绩重要,在跟孩子说话的时候,始终先关心温饱,关心身心健康,再关心学习和成绩。因为没有身心健康,什么都将没有。

      第二,有良好的亲子关系才有好的教育。亲子关系和谐亲密,孩子才愿意听你讲话,才有沟通教育的可能。不要常常把说教挂在嘴边,先充分和孩子共情,待气氛融洽再给孩子提建议。

      第三,不要着急,今年就算考不好,以后仍然还有机会。道路️很多,不限哪一条。

      后来,这个学生说她跟妈妈的关系好转了,复读了一年,如愿考上了大学。

        在发现学生的亲子关系影响到学生的学习的时候,作为班主任,要主动架起亲子沟通的桥梁,既充分理解家长和孩子,也能给他们提出中肯的建议,这样,不仅对稳定学生的备考情绪,还是对家庭和谐,都能起到非常大的作用。

     

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