自律一般对应的是他律或放纵，自律我的理解是一种不需要外部的力量，自己能控制自己的行为的能力。
自律是一种自我的人生态度，自律的人能掌控自己的人生，反之就会一事无成。
写作是一个很难的过程，毕竟作为业余爱好你还会有正式的工作，也会遇到各种突发的情况，加班，出差，聚会......
现实生活中有很多事情是不可控的，但总有一部分人能坚持下来，不会因为外部的因素影响自己的行为。
村上春树他给自己的要求就是早上四点起床，开始写作，每天创作三个小时以后，就会去跑步5公里，从三十岁开始一直坚持下来，无论是外出还是在家。
他认为，自律的关键是树立明确的目标，并通过长期的坚持和努力来实现，正是因为坚持在创作上取得了卓越的成就。
自律可以从养成好的生活习惯开始，现代社会的人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，我问过我的同事和朋友，大部分做不到在十二点睡觉。
生活习惯需要自己有意识的养成，如晚上十一点前上床睡觉，早上6点起床，每天运动1个小时，阅读1个小时，写作一个小时。
自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊，从容淡定。
自律的人都不会拖延。拖延症是当代人群很多很多人都有的病症，但是自律会让你目标感比较强，做事做人都会按自己的目标来完成，不会等到最后一刻。
自律需要有明确的目标，抵得住诱惑，并能够长期坚持。明确目标相对容易，但问题是遇到诱惑时能否抵抗得住，更重要的你是否能坚持下去。
生活中真正能自律的人，不一定都是那些最有意志力的人，而是在面对行为和意志的冲突时，仍然不迷失方向坚持自我的人。
自律的人情绪稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干净利落。
自律可以认识更多优秀的人群。物以类聚，人以群分，你是什么样的人就会结交到什么样子的朋友，拥有一个志同道合比十个酒肉朋友都有价值。
自律会让你变得优秀，每天进步0.01，一年下来你就进步37.8倍。假如你现在有3000词汇量，准备今年每天进步1%。那就是说第1天背30个，第300天的词汇量已经59365个。
正常情况下人都会有偷懒的心理，总想做轻松的，容易的事。实际上这个世界天才很少，如果没有付出，就没有收获；你吃不了生活的苦，读书的苦，工作的苦就会被时代抛弃，到社会上会有吃不完的苦。
一个人能不能自律，是由他的价值观和认知决定的，一般来说是欲望的驱使。欲望是想得到某种东西或想达到某种目的的要求，从心理到身体的一种渴望、满足和必不可少的需求。
人越自律越优秀，越自律越自由。人都要自由，但自由不是随心所欲的低俗，而是从心所欲不逾矩的高雅。一个人只有真正做到了自律，才会有更大的自由。
康德说：自律使我们与众不同，自律令我们活得更高级。也正是自律，使我们获得更自由的人生。
自律，才有生活品质。一个人要想有多优秀，就看能自律到什么程度，不管是工作还是生活。自律不是因为自律而自律，这应该成为你的一种习惯和生活态度。
真正的自律则是，把自律当成了一种习惯，它已经融入到你的血液和生活中，无需任何提醒，你就会成为那个高度自觉的人。
