一致性沟通
亲爱的，今天周末，老公不上班。你一个人开车去的公司上班，昨天因为工作的事情与设计有一些语言上的不愉快。你给自己做了一致性沟通，看到自己并做了疗愈，把这些情绪表达出来了。感觉内心舒服轻松了，你是一个很重视自己的人，你也很重视自己的感受和需求。亲爱的，无论怎样我都会支持你，陪爱你，爱你哦！
下午上班的时候，老公和儿子骑车到了公司。儿子打电话说把车钥匙带下来。老公开车去保养，并顺便带我去公司登记了进宿舍的人脸识别。我感受到有些欢喜，老公很重视我的需求，积极创造可能性，亲爱的，谢谢你为我着想，为我考虑分担。
晚上下班老公开车到公司来接我。在回家的路上，想着回家自己动手做饭，但感觉回家又有点晚了，不想动。后面商量在外面吃。儿子建议去吃牛肉火锅，我们很愉快的达成共识。我感受到特别的开心和喜悦，我需要好好的犒劳自己，尊重内心的声音，感觉到很开心，很幸福！
