正确认识自已

    有时候正确的认清自已,比认清他人更重要

比自律不只是自我约束,还有自我激励,自我奖赏,合理分配任务,拆解任务,学会协作,科学自律。靠意志力自律的,基本都三分钟热度,属于抽动式自律。

自我这个东西很有意思,很多人的自我很大,但是却没有去真正和自己对话,去了解自我,形成自我,塑造自我。所以我们觉得那个重要的自己,其实是非常不熟悉的,不是自己的自己。

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