1集 中华道路
东方，百家争鸣，西方，轴心时代，人类思想觉醒。墨子，兼爱非攻，阴阳家、法家、道家。儒家，孔子生前不受重用，秦朝又焚书坑儒，直到刘邦祀孔，汉初主要是无为而治道家思想，汉武帝后儒学成为经学，成为政治统治思想。唐朝时期儒学、佛学、道家都昌盛。宋朝，程朱理学；明朝，阳明心学。商鞅变法，开启依法治国。隋朝，科举、三省六部制。明朝，反腐败，崇祯帝，勿伤我百姓一人。西汉，犯强汉者，虽远必诛，丝绸之路，海上丝绸之路，郑和下西洋。唐朝，文化自信。
2集 中华先祖
《山海经》，女娲造人。云南禄丰古猿，距今八百万年。德国学者汉斯认为数百万年前气候变化，因为食物短缺古猿从树上来到地上，直立行走，解放双手。距今170万年前，元谋直立人。北京猿人，五十万年前，使用武器，使用火。距今4、5万年前，古人进化成新人，山顶洞人，距今三万年，出现家族关系。
3集农业起源
经过寒冰期，没有小的哺乳动物作为食物来源。祖先驯化水稻和谷子。仙人洞遗址发现最早的栽培稻。先农坛，祭祀先农神。河姆渡时期，田螺山遗址，找到碳化稻米，骨耜出土。良渚文化，长江下游已经农业发展很好。谷子，小米，磁山文化。驯养野猪。小麦起源于以色列附近，距今4000年传到中国北方，充足的粮食导致文明的出现。
4集 文明起源
仰韶文化，发掘彩陶。黄帝时代，距今五千年。庙底沟文化，凌家滩遗址，开启玉器厚葬之风。辽宁红山文化，玉猪龙，c型龙，牛河梁红山，已经将居住区和祭祀区、埋葬区分开了。良渚文化已经有明显的贫富差距，玉琮，沟通天地的礼器，中华民歌各个地区都使用玉，而且已经有城墙。通过玉器形状相似，说明部落上层互访。
5集 邦国时代
石家河文化（湖北），聚落；陶寺城文化（山西）；石峁文化（陕西）；良渚文化（浙江），玉器。
