失眠就容易昏天黑地、过晕乎

我是前天旅行回来的，是27号，昨天去看的心理咨询师，是28号。今天29号，我来把前两天的日记给补充一下。打算写的是28号的日记，我只记得我昨天旅行回来，坐了多久的车啦，有什么感受啦，其实不是，我是27号旅途回来的。昨天一天仿佛在我这里断片了。之后想想，断片才是正常。前天晚上失眠，凌晨四点才睡着，一直睡到第二天的十一点半，起床一洗漱，就去看心理咨询师了。看完咨询师回家，吃石榴追剧睡觉，昨天一天，不，昨天半天就结束了。真是过的晕晕乎乎的。

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