你焦虑到死,也不能放缓努力的步伐

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文|白色风车骑士


图片来自网络

昨天,接到了朋友小D的电话,我和她关系不错,但联系得并不密切,工作分隔两地,一年到头,见面的机会也不是很多。电话一通,没寒暄两句,问到最近的生活,她就开始了喋喋不休的抱怨:

“房租又涨了,但这地方离公司近,上下班能节省不少交通费,时间成本也大大降低,可工资却迟迟不加,这样下去,真的不搬不行了。”

“原本因为兴趣爱好报名了语言班,还没等到考试,又有工作需要,不得不开始准备专业资格证考试,每天又是听课又是看书的,感觉时间好像不够用了,真恨不得自己是个不用睡觉的体质。”

“同事黄姐,家里两房一铺,租子收得比工资还高,就这,还是兢兢业业的努力干活儿,每天下班还要去健身房,瑜伽游泳健身操,快四十的女人看着还跟二十多的小姑娘似的。”

“每天抽个蹲坑的空一刷朋友圈,一片琳琅满目的缤纷生活,晒娃的家庭美满,秀恩爱的甜蜜幸福,出去旅游的自由潇洒,我却连个及时点赞的功夫都没有,明明觉得自己也很努力啊,可是为什么却控制不住地感到焦虑!”

对于小D的话,我深以为然,身边有相同境况的朋友也不在少数,二十几岁的我们,明明很努力,可为什么越努力,却觉得越焦虑呢?

据新的社会调查显示,超过百分之二十的年轻人都被焦虑所困扰。工作的压力,家庭的重担,亲友间的横向比较,让我们突发了强烈的危机感和焦虑感。看到别人买几千块的衣服已稀松平常的时候;看到别人房、车备好只待结婚的时候;看到别人轻而易举就能开始一段说走就走的旅行的时候……

人类习惯并喜欢关注别人比自己强的地方,而见识到了更加广阔的世界之后,必然会对自身的生活现状产生思考,多数时间这种思考的结果都是不满意的,所以,我们想要寻求改变,继而激发出内心对于未知结果的焦虑。

网络上流传着这样一句话:不怕比你聪明的人,就怕比你聪明的人,比你还努力。比如大学时候的学霸,并没有因为拿到国家奖学金,年级第一名就给自己太多放松的机会。

当身心适应了一个比较平缓的生活节奏,可以倚仗原有能力把问题处理好的时候,就是说明已经没有新鲜的有挑战性的任务被加入进来了,此时就已经进入到了一种“舒适区”,焦虑有时候让人进步得更快,正是因为打破了自己一直所处的“舒适区”,我们发现“吃老本”已不足以完美地完成工作,达到预期的最好目标的时候,我们就会刻意地加快前进的脚步了。

说到底,年轻人的焦虑不过就是害怕平庸,在别人精彩的时候自己却碌碌无为,担心努力的没有回报。《这个杀手不太冷》里有这样一句台词:

—Is life is always this hard. Or is it just when you’re a kid?

—Always like this.

生活总是艰辛,有时候焦虑是好事,但没必要再因为过多的比较而徒增压力,社会环境是浮躁的,导致我们习惯去紧跟周围人的步伐,却鲜少静下来,好好地看看自己。

二十几岁的年轻人,想要进步是好事,但努力之后仍旧焦虑的问题,就是把重点调整到自己身上来了,纵向比较也是必须的,与自己作比,更能凸显不进则退的本质。

拒绝平庸最佳的方式,是永远不失去追求卓越信念的那个瞬间。

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