01失魂落魄的姐妹
上个月，听说玲子一家要从温州过来，一时兴奋得连着几天没有睡好觉。
玲子是我幼时的好姐妹，不仅出落得水灵惹人爱，人也非常温柔善良，从小我们就总说她是典型的“贤妻良母”，将来谁要是能娶了她就是上辈子修来的福气。
却不料，当我再次见到她时，却让我怎么都不敢相信。
只见原来那个美丽动人的玲子早已不见，眼前的这个姑娘皮肤黑黑的，神情木木的，坐在轮椅上一动不动，见了我也没什么反应，两眼空洞地、呆呆地看着远方，
“她怎么了？”
“玲子，玲子她病了。”
“啊？她哪里不舒服啊？”
玲子妈无奈地指了指脑袋：我们那儿的医生说，可能是这里出了问题，让我们来上海的大医院看看。”边说着边抹起了眼泪，“哎！都怪我！一直不当回事儿，觉得过阵子就好了，没想到会成这样。”
02 糟心的月子
这一切，要从玲子生孩子说起。
玲子是3年前结婚的，婚后不久就十分顺利地怀了孕。婆家开心得不得了，预产期还没到1个月的时候，玲子的婆婆就早早地从农村老家赶过来陪玲子待产。听说玲子当时的肚子滚圆滚圆的，人人见了都说是个男孩。
却不料，玲子在折腾了36个小时后不得不“顺转剖”产下了一名女婴。
从此，她的生活发生了翻天覆地的变化。
按照习俗，玲子的月子由婆婆负责照顾。原本满脸堆笑的婆婆，人前依旧热情似火，和玲子单独相处时，却开始变得冷若冰霜。
一锅排骨汤，都没有肉了，煮了又煮，硬是让玲子喝了整整三天。白天，婆婆在家不管不顾，翘着二郎腿嗑瓜子，电视开得嗡嗡响。玲子是剖腹产，肚子上有伤口不方便，孩子尿了哭了，玲子喊婆婆过来换，只听得冷冷的一句：“等会儿会死人啊！那么着急，你自己怎么不换啊！”
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03 爱面子的母亲
照理说，玲子自己的父母也在当地，怎么就不帮帮自己女儿呢？
话说：玲子的亲妈，是个十分爱面子的人。
记得小时候，一个弄堂里的小朋友一起玩，要是别的小朋友要玩玲子的玩具，她妈妈不管玲子愿不愿意，必会从她手中抢过来给别人玩；分东西吃的时候也一样，玲子妈好手艺，每次做什么糯米卷、小糖糕的，拿来都先给别人吃，有时候分到玲子的时候没有了，她就淡淡地说：这东西你吃得还不够多么. . . . . .
这回，遇到玲子坐月子受冷落的事情，也是一样。
当玲子向母亲说起自己的委屈时，玲子妈依旧一副“大家长”的态度：她是你婆婆，月子就该她伺候你的，要是我们现在过来要求接手照顾，这不是明摆着在说她照顾的不好么？再说了，他们家那么喜欢男孩，现在是个小姑娘肯定会有心里落差，你就忍忍吧！毕竟都是他们家的骨肉，终归会喜欢的，只是时间问题。
玲子向自己娘家“讨救兵”的希望破灭了……
04 无知的家人
玲子出月子后，就像变了个人似的，干活卖力，开始吃得越来越多，顿顿要吃一大盆，身材也慢慢开始走样。原本姣好水灵的一个姑娘，开始有了水桶腰，体重从此一发不可收拾。
老公开始嫌弃她，全家人都说她是一个不懂得自律的人，管不住自己的嘴！
一向对自己女儿很有要求的玲子妈，如何能坐视不管？她自作主张地将玲子带回了娘家，打算“改造”玲子。每天盯着玲子吃饭，限制她吃其他任何东西，有时候玲子因为吃不到东西急得直抓狂，玲子妈就把她关在卧室里不许出来，也不理她。
慢慢地，玲子也不闹了，变得安静了，人也真的瘦了下来，只是……她不再爱说话，目光也变得越来越呆滞。
玲子妈开始有些担心，想带玲子去看看“心理医生”，却被玲子爸“一巴掌”拍了回来：不就是想不通嘛，让她自己好好想想就明白了。那种地方能去吗？被别人知道了那还得了！
到后来，玲子几乎不再愿意走出自己的卧室，工作也不做了，小家庭也不要的，孩子也不关心了，整天躺在床上直直地发愣，最后发展到连澡都不洗，饭也不吃，这下玲子爸才慌了神……
05 胖子，缺的只是自律吗？
遇到“胖子”，人们总会“好心”地建议：“没有减不下来的肥，只有不够的决心。你肯定也想瘦，就是对自己不狠！”
其实，肥胖有很多原因。
有的人天生胰岛素高，就是易胖体质；有的人因为压力大，长期睡眠不足造成肥胖；更有很大比例的人，是因为内心缺爱！
在心理学上，“贪食症”属于一种进食障碍的心理疾病。更有甚者：他们吃了抠喉咙吐，吐完了继续吃。与其说他们在吃下一个个面包、一碗碗饭，不如说，他们在通过吃下这些东西，来填补自己内心爱的空洞，但却是无论如何都填不满的。
每个人，之所以成为 TA 现在的样子，都有很深的原因。我们可以不理解，但至少要对现状有一些尊重，避免妄自尊大，用我们自认为的“正确”去改变他人。
内心爱的空洞，才是问题的症结。别让“减肥”成为压死骆驼的最后一根稻草！
06 女人一生最脆弱的时期
当一个女人步入婚姻，就进入到了一个人生的心理跌荡期。
特别是：怀孕之后，一个女人的家庭、生活、工作方方面面会面临着改变。包括一些喂养、看护等一系列的事情，有时候这些改变是很巨大的，当有的妈妈面对这些巨大的改变，没有办法调整自己去适应的时候，就会出现环境适应不好，引起情绪方面的变化。
大家可能会觉得周围的产妇们都好好的，其实，在欧美国家“产后抑郁症”的发病率是非常高的，大约有10%-20%的发病率，而我国的统计只有5%-10%，那是因为我们国家对“产后抑郁症”还没有足够的认识，造成谎报、误报。
大家重视比较多的，是产妇产后的身体健康情况，而往往容易对产妇心理上的变化、情绪上的困扰视而不见。觉得产妇生完孩子之后心情低落是生产以及带宝宝劳累所致，不认为是一种疾病，脾气古怪一点是正常的，不用去管慢慢就好了，其实这是一个误区。家人对产妇的情绪变化缺乏足够的重视，可能会导致症状的加重。另外，部分产妇可能会觉得：自己患有抑郁症是一件羞耻的事情而隐瞒病情。
心理问题，往往最容易被人忽视。许多心理上的小问题如果没有能够得到及时的重视与解决，就容易酿成巨大的后果。“产后抑郁症”就是一种最容易被忽视，而往往又经常会发生的问题。
07 关注自己的心理健康
玲子最终，被诊断为：重度抑郁症。被收入精神卫生中心治疗。
玲子妈离别前的那段话，让我记忆尤为深刻：我一辈子总是在为别人考虑、却恰恰忽略了自己的女儿；要面子要面子，最终却是丢了一个大大的面子！
对于玲子，比起同情，更多的是无奈。
可怜的玲子，月子期间得不到婆婆的关心和照顾，就连从自己的亲身父母那里都得不到一丝丝的接纳和爱，或许 "心理疾病“ 对她来说，是最后可以躲藏自己、保护自己的地方了吧！
在一个羞于“谈感受”的国度，似乎任何事情都能够堂而皇之地被摆在“感受”之前。却不知，心情的愉悦、精神的健康，才是成就这一切的最有效的基础。
对我们而言，与其期待别人，不如从现在起关心起自己的心理健康。
当自己有情绪的时候，停下来看一看：这一刻，究竟在我身上发生了什么？不用自责，也没有那么多“不应该”，就这样静静地：内观自己、接纳自己、拥抱自己！
而当一旦发现自己没有办法开解自己的时候，请记得：你还可以寻求心理咨询的帮助！
曾经经历过痛苦的爸爸妈妈们在博客上写到：
所幸及感谢，一路走来，遇见许多包含着爱和鼓励以及帮助的双手：有亲人的陪伴，有朋友的分享，有书本的知识。但是最重要的是遇见了心理咨询，它从专业的角度解答了我的很多困惑，指引了前行的方向，激发了积极向好向上的动力！使我个人及我的家庭离幸福之巅越来越近，越走越踏实，越走越有力量！
就像每一个爱美女性都值得拥有一支买得起的口红，每一个家庭都值得拥有一位消费得起并值得信赖的家庭心理咨询师！
