昨天（周二）下午身体发冷，晚上回家倒头就睡。今天上午请假继续睡，中午前得以恢复，下午上班，有些虚弱。浑身无劲，脑袋空空，啥也没干。
周中早晚的健走，享受一个人漫无目的、自由自在的浪漫。但是，冒汗后的风寒，却不知如何避免。
之前跟随女儿的作息时间走，最早也要22：30睡觉。冬季来临，能量有些跟不上，总觉得有些疲惫。最近有所调整，一般21：30就睡了，睡前看看电视剧《觉醒年代》。5：45起床，能保证8小时。
当不再纠结和焦虑女儿的成绩后，不仅没带来身心的轻松，反而觉得有点无所适从。是价值认同感的缺失？或者青春期沟通交流的不畅？这两天打开百度网盘听了两位教授分别解读的《骆驼祥子》和《朝花夕拾》后，发现学者评论和切入的角度很新鲜和特别，一定是1对文学作品有了基本的掌握以及2对生活有了细腻地观察3热情地投入和4深入地思考研究后才有的判断。专业！
央视新闻上最近有篇文章说：人生的支点越多，内核就越稳。这些支点相互联结，织成了一张网，即使其中一个支点发生变故，其他的也会顶上，这样你的生活才有源源不断的能量循环，带给你底气和力量。
深有同感，人生需要自洽。
