2018总结

一、感谢


感谢易总,感谢湘潭微生活,那时候打造这样一个非常好的平台,能够让热心公益的人来帮助那些需要帮助的人,让冬天里的湘潭一下子充满了温暖。我记得爱心募捐活动结束后,我回到家了,易总还和船驾佬周俊周老板,还亲自到我家里来看望我,问候我,关心我。我们当时还一起合了影。当时我还只能在床上坐着。


我还很感谢我当时的帮扶人船驾老周俊先生,那时候冒着严冬,到晚上了,还在街头为我做义卖,积极为我募捐,我还保留了一些当时他和他的一些朋友们帮我义卖时情景的照片,现在来看,还是很温暖人心。我上个月还去船驾佬饭店吃了饭,又见到了周俊先生,一是想再次当面向他表示谢意,二也是平时在朋友圈看他晒各种美食,老早就想去尝尝饭店的手艺,那一天也是一饱口福,他还向我问起我的父母和杨老师,让我向他们问好。


当然,还要感谢我的父母和我的老师。


我的父母自不必说,我很难想象和体会他们当时是怎样的心情,他们为我做了多少付出,我想作为儿子,永远也难以体会,或许只有当自己真正做了父母以后才能体会。我妈妈经常说,我这一辈子有幸遇见了两个好班主任,一个是我高中班主任杨真理老师,一个是初中班主任刘泰老师,但他们似乎忘了自己,他们也是我这辈子最大的幸运。


我的两个班主任,自然是我最要感谢的人之一。杨老师,大冬天的,为帮我募捐去,带病作演讲,发动我的高中同学为我捐款,并一直在操心着为我募捐的前前后后。刘泰老师也第一时间,把从我初中同学那里募集的捐款送到守候在重症监护室外面的,我的父母手里。这对当时我的父母是一种多大安慰,可想而知。我的两个老师分别和同学一起去医院看望我的照片,我还保留着呢。说实在的,到目前为止,我一碰到疑难困惑,我首先想到的便是找杨老师,请求他给与我指点。我的这两位老师,他们对我的付出,已经超出老师的职责范围,他们不仅是我的恩人,也是我的人生导师。当初我还在重症监护室的时候,杨老师给我写的一封信,我还留着呢,我怕遗失和损害,还特地整理的电子档。


当然,还有我的亲人们,他们都在默默地为我付出,其中我的两个姐姐,还特地联系了他们在湘潭晚报的记者同学,一共刊登了三篇关于我的文章,这几篇文章,我也还一直保留着。


还有我的那些可爱的同学们,有的在湘潭,有的在外地,有的我常联系,有的我不常联系,他们都在第一时间鼓励我,支持我,送上他们的祝福,我们还拜托杨老师,帮我翻看了他们留着QQ群里的祝福,我都一一截图保留了。其中有好几个同学都在写文章帮我向身边的朋友,我从没见过面的朋友筹款。还有好几个在长沙的初中高中同学,一起来到医院来看了我。


他们都是我一生中,最可爱的人了。


每个人都有专属自己的位置,但也有一个地方是为芸芸众生所准备的。


幸福不是你留给将来去做的事,而是你要为当下所做的事。



二、行动与想法

20142016

术后在家的两年里,我肚子经常疼痛,经常要去住院,长期下来,心里特别压抑,比我手术后在重症监护室里的那段时间还要难受。本以为出院以后,苦日子就要到头了,结果却事与愿违。当时内心痛苦不堪。但那段时间我还是坚持迷上了电台主播,我自学了一些播音和朗读的技巧,零碎加起来应该有大半年。现在有事没事,我都会拿起一本说,学电台主播的样子,播讲小说故事。

后来身体实在难受,就停了。除了这个,我还是坚持学习美语发音,学习美语的腔调。有时候在一些英语学习群里发语音,还能起到以假乱真的效果,不太精通英语的人还以为是个美国人在说话。



2017至现在

我真正的转变是在2017年,我可以逐渐感受到我内心焦虑和抑郁的倾向,我当时睡眠很差,要么很晚睡不着,要么很早就醒来了,醒来后半天睡不着。后来没办法,我去做了个检查,发现自己有轻微的抑郁症。于是,我就决定去考了心理咨询师,一边算是学一门技能,为自己的将来找到一个机会,寻找一条出路,一边可以强大自己的内心,让自己能够在逆境中获得成长,记得有一句话是这么说的“那些打不倒你的,终将成就强大的你”。




关于心理咨询

我是去年四月份,开始在湘潭卫校接受心理咨询师的培训,总共培训了两次,并在11月份参加考试,今年就拿到了心理咨询师的证书。


我为了考心理咨询师,大概也就是这个时候,每天都会跑到湖南工程学院的自习室去学习。我觉得在家里不适合学习,注意力容易分散,所以我考前几乎每一天都跑到大学自习室,去看书学习,上午去完,中午吃完饭睡个午觉,下午接着去。有时候晚上也会去,但不多,我觉得还是要保重自己的身体。那时候我因为一次病,进了医院,出院以后就没去保险公司上班了,专心来准备考试。后来考试的结果一门82多分,一门77多分,老师告诉我这个成绩算是优异,因为要考到八十分是比较难的。


考完心理咨询师后,我便成为了湘潭市心理学会的会员,我会经常去参加他们举办的学习活动。我有时想,如果我能很好地解决自己的心理问题,那么我也能帮助到别人,尤其是那些身患重病,内心煎熬的人,亦或者是和我一样动完手术,仍然还有内心痛苦的人。也许我可以帮助到他们,让他们的内心轻松一点,我就心满意足了。其实每个人的能力是有限,我也谈不上真正可以帮助到谁,我能做的也就是让对方愿意倾诉,我愿意倾听,让痛苦的人可以敞怀倒倒苦水,我的目的就达到了,在心理咨询师上,倾听也是一种咨询技巧。上上个星期,我特地去看望一位肾移植患者,跟他聊聊天,散散步,互相交流一下自己的情况,我们聊得很愉快。


有时困境,光靠听,光靠看,光靠“旁观者”式的体会,是永远难以感受到其中的艰难,唯有自己经历过精神的煎熬,才能明白其中滋味,才能体会到浴火重生,是一种怎样的感觉。这样,你才能感同身受,心理咨询技能叫做共情,作为心理咨询师才能更好地帮助那些受精神痛苦折磨的人。


现在我正在学习认知行为疗法,在阅读相关书籍,也会参加读书会,计划自己以后能在这方面有所成长。同时,自己也正在找一份与心理咨询或教育有关的工作,可以边工作边学习。通过学习认知行为疗法,我有时在想,如果通过改善学生在学习过程中的负面情绪,或纠正他们的负面认知,来提高他们的学习效率,让他们学得更轻松一点。


有时,社区会做一些儿童心理教育的活动,我自己都会报名去做志愿者。我已经报名参加了两个组织的志愿者,希望自己能够会社会做出自己的贡献。


其实,我学习心理学,有三个层次的目标:

[if !supportLists]一、[endif]帮助自己

[if !supportLists]二、[endif]帮助他人

[if !supportLists]三、[endif]有机会,一定要回报社会。做一个对社会有价值的人,也不枉曾经有那么多的人帮助过我。



关于学习

除了了学习心理学,英语学习我也从没有断过。我想以后,有机会,在自己身体允许的情况下,能办个英语学习班,同时运用自己所学的心理学知识和心理咨询技能,然再加上教授他们学英语的正确方法,让那些英语学起来头大的学生,能够面对英语能够变得更自信,不再觉得为难。如果顺利的话,自己也想将来能够办个教育机构,不仅关注学生的学习成绩,同时关注他们的内心成长和强大,我觉得这是相辅相成的。


其实,从2017开始,我给自己定了一个目标,就是每年学习两个技能,去年考了心理咨询师和学了游泳,今年学了认知行为疗法和烹饪。烹饪是我跟我母亲学的,虽然现在还很难“独当一面”,但做一两个菜还是没太大问题。我的想法是,让自己今年比去年更优秀。古语说:士别三日,当刮目相待。三日我做不到,尽量做到一年让人刮目相待吧。




关于自己的学业和学历


当初我进入大一的时候,得的病,后来就休学了,第二年我重返学校,我母亲陪读,但是发现自己的身体始终无法适应,而且母亲陪我读书也很辛苦,每天除了准备我常日饮食外,几乎无事可做,后来去学校里一家餐馆打过工,很累。我对此,心里也总压这一块石头一样,觉得很愧对自己的母亲。后来我在学校又犯了一次病后,我彻底下决心不回学校了。从那以后我基本就和大学失去了联系,直到我动手术的消息,传到我同学的耳朵里


没有上完大学,没有完整地经历大学生活,可能是我这一辈子的遗憾。即使到今日此时此刻,我也依然想拿到一个大学本科学历。为此,我去年早保险公司工作的时候,顺便报了一个大专,学会计,想通过先过大专,然后再考本科学历。前几天,我姐姐要我和她一起去考助理会计师,我还在犹豫中,不知道自己的精力能不能够应付的来。


最近,我还萌生了想自考心理学本科,我听说湖南科技大学有心理学专业,于是我跑过去,得知那里只招收全日制的学生,没有自考,自己有点失望。


我想,如果无法享受大学的学习生活,但至少让自己拿到一个本科文凭,算是给自己一个结果,了结自己一个心愿。


其实,学历有时真的很重要,当然对于不同的人,可能重要程度不同。我今年年前想去找一份与教育有关的工作,去了万达瑞思英语应聘老师或者学习顾问(也就是销售啦),结果两轮面试都过了,他们觉得我的英语水平完全没有问题,那位校长还一直把我送出了门,可就是卡在了学历上——我无法接受他们总公司的培训。年后,他们又打电话问我有没有解决学历上的问题,我只能很遗憾地说没有。那时,我和我的一个朋友在做线上英语的销售工作,应聘这件事就不了了之了。

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