一、情境综述
- 工作：围绕前期项目的归档和重点客户产品提升开展工作。
- 素质：继续围绕周计划实践、日计划记录进行。
- 家庭：改变沟通方法，利用吃饭，散步时间加强与家人的沟通频次。
- 身体：步行上下班实现零突破。结合旅游登山进行锻炼。
- 社交：对三七二一畅聊内容进行梳理。
二、本周任务完成情况
201619周计划完成情况
- 本周计划内任务25个，计划外任务3个，总计28个，完成个20，完成率71.4%
任务达成情况分析:
- 任务达成原因：
①重点任务分解到位，投入资源多，聚焦度高，为完成提供了保障。（资源充足）
②好几个任务的deadline明确，并不能拖延，外界动力促使自己完成。（外部动力）
③对任务的检视方法改善，每天计划时慎重，回顾时客观，尽量做到任务进度，资源量的明确判断。（检视方法）
④周计划实践活动推进过程中的心得有助于自己完善流程。使自己的任务安排和检视方法更加合理，任务完成度相应有提升。（方式方法）
- 任务未达成原因：
①部分任务主要由他人执行，自己督促跟进。拖延，缺少资源的风险较大，自己的跟进不到位就会导致任务不能及时完成。（无意识）
②习惯养成任务初始标准订得太高，受既往习惯影响，难以达成。（不能够）
③部分工作任务由于计划时安排不够合理，导致缺少足够资源推动。（不合理）
④和家庭相关的任务内外在动力都有缺失，不愿意去做。（不愿意）
⑤作息不合理导致状态阶段性起伏，影响效能（身体情绪）
三、本周整体效能
- 在事业领域，着重于前期堆积下来的任务梳理归档以及重点问题的攻关。
- 在素质领域，着重于周计划实践活动的推进，及时检视，答疑并积累成果。
- 在生活领域，通过改善交流方法，让自己和家人的沟通更有成效。
- 在社交领域，资源投入较少，最低标准完成畅聊内容的梳理。
- 在身体领域，锻炼方式有新的突破，锻炼意识也有了改观。
总体而言：对于重要的任务基本能做到投入合理资源，保障进度符合预期，获得了相应的结果。本周状态：波动调整
四、本周各领域明显成果
- 工作领域：
1.XM2016001福建品牌推广会项目全程梳理，按照任务项目化方式归档。
2.多仓均剥棉轴承问题分析，过程思路文件一份，轴承设计经验文档一份。
3.XM2016002粗纱机行业标准制订项目梳理，归档。
4.XM2016003齿轮链轮打钢印项目实施推进，归档。
5.任务项目化归档模板一份。
6.商业创新思维心得笔记一份。
7.ISO2015质量标准培训会复盘文件一份，心得笔记一份。
8.重点项目进度检视表一份。
9.wait清单任务进度反馈检视及操作事项清单一份。
10.配件技术判定过程记录流程文档一份。
- 素质领域：
1.周计划表一份，周回顾博文一篇，目标管理系统搭建持续实践巩固。
2.《任务的成果究竟是什么？》博文一篇。
3.周计划实践0201周进度落实，答疑笔记一份，资源包一个。
4.日计划执行记录笔记7份。
5.工作归档实践6次。
6.GROW模型实践6次。
7.行动管理系统processon绘制实践一次。
8.如何做到知行合一博文一篇。
9.个人成长实践工具功能，目的梳理文档一份。
- 生活领域：
1.陪家人购物一次。
2.家庭物断舍离一次，标准文档一份。
3.就丫头学习培养方式和爱人交流一次。
4.与父母沟通方式改善思考，确定方法：手写信加丫头绘画加生活照片，每月一次。
- 身体领域：
1.步行上下班听声频方式一次，心得一份。
2.keep HIIT 拉伸锻炼3 次。
3.小米手环记录作息锻炼成果。
4.一周饮食薄荷APP记录一份，文档一份。
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社交领域：
1.三七二一-12期畅聊提炼文本一份。
3.周计划实践问题答疑清单一份。关键一步：状态波动时，更应注重有效成果输出。
五、时间开销情况
201619周时间开销记录
1.通过时间开销记录可以看出在各个领域的时间资源分配：
- 生活、成长、工作的比例有明显比变化，尤其是成长占比首次超过工作领域，这和自己对工作任务的定义改变有关。
- 娱乐时间10小时，大大降低。主要是浏览小说消耗。看电影娱乐由于定义转变，萃取价值，其消耗的时间纳入素质实践类。
- 在素质提升上。对周计划持续精深，一方面更好地推进活动，另外不断反馈自身，积萃取价值。
- 身体锻炼方面，通过行动尝试，突破既有认知限制，为锻炼方式的扩展提供更有效依据。
- 家庭方面，通过重新定义沟通，增加了交流的频次，注重从细节日常感受家人之间如何更和谐相处。
2.通过网页浏览记录，对消耗时间进行分析，可以发现如下规律：
- 本周doit使用时间仍然遥遥领先，和日计划的高频次检视有关。继续保持这方面的节奏。
- 简书上的时间明显提升，主要是本周书写三篇博文影响。
- 爱奇艺上看电影2部，都书写了观影，将纯粹的娱乐转化为休闲加+价值萃取。
六、下一步的行动
- 周计划实践活动0202周作业检视、问题记录、引导、答疑。
- 工作归档继续实践。
- 任务项目化继续实践，积累素材，梳理理论。
- 三七二一13期畅聊内容梳理提取。
- 《用系统来工作》系统思维梳理周计划与周回顾。
- 125整改效果确认，改进工作实施。
- 重点项目推进阶段会议讨论分析。
- 实践二次步行上下班。
- 黄山旅游任务项目化梳理归档。
