有多久，没有静下心来，静静地翻一本书，读一首诗了？
有多久，没有丢下忙碌的工作，静静地和自己对话了？
有多久，没有关注身边的美，去等一朵花开，去看云舒云卷了？
在这个信息爆炸网络课程兴起的时代，患上了知识焦虑症，跟风似的报了很多付费课程，进了很多学习社群，也买了很多书嗷嗷待看。
仿佛一停下脚步，一松懈下来，别人的浪潮就会追赶上来，把自己拍打在沙滩上。
每天忙着工作忙着打卡学习，却忘记留出一点时间给自己，发发呆，去做一些无用却轻松愉悦的事情。
这样快节奏的生活让人一直喘不过气来，渐渐地便失去了坚持的动力缴械投降了。但是焦虑的情绪内疚的心情却一直萦绕着心头，久久无法散去。
有时候哪怕有大片的时间可以好好利用，但焦虑的心情让我无法心安理得地做自己喜欢的事情，而抗拒的情绪让我无法好好静下心去学习，而这时候就会无意识地拿起手机，把时间浪费在无所事事上。
当喜欢的事情都没办法抽出时间尽情享受时，我知道一定是那里出了问题。我才发现自己患上了过度上进过度焦虑的症状。
在以往的我看来，偷懒一下，少看一页书，打一会游戏，追一下剧，就是不自律的表现，会对人生造成严重的负面影响。
一定要把每分每秒都安排得满满的，不浪费任何一点空隙。吃饭的时候要看学习的视频，做饭的时候要听音频学习。
对于这种完全没有半点的娱乐休闲时间，密不透风的安排，苦行僧的生活，我的大脑直接发出了抗拒，没坚持两天就罢工了。
然而大脑又发出了另一个信号，你这是不自律的表现，你再也过不上你想要的生活了。于是，又不自禁地陷入到下一波自我责怪的怪圈里。
现在回想起来，我真的是没事找事，完全就是在自虐啊。从小，我就喜欢偷懒式的学习，一直都排斥着勤奋地苦学，喜欢找方法找捷径去提高学习效率，剩余的时间就去玩耍。
而如今，对于知识的焦虑活生生把我变成了另外一个人，成为了一个埋头苦学，不得要领，效率低下的学习者。也难怪，我一直都在原地踏步，进步微乎其微。
我知道，我需要慢下来了。从忙碌喧嚣的世界里慢下来，放下焦虑，去放空自己，去发呆，去做自己喜欢的事情。
从满满的打卡表里抽离出来，去多做一些无用之事。去守候一朵花开，去读一首诗，去认真学一首歌。去做一些无用却治愈身心的事情。
一直都喜欢古人的生活方式。古代圣贤们，吟诗作对，赏花喝酒，纵情于山水间，不被功名利禄所拖垮，随心随性地纵情于天地之间。
而我也要找回自己喜欢的生活方式，真正地慢下来，在追逐地上的六便士时，偶尔也要停下来，抬头看看星空，观赏那漫天的月光。
