今日复盘14~2017年11月15日星期五

1、昨天思维导图上我宣布了一个决定:下周六下午3点至5点,在幼儿园教室里,为大家送出当初报思维导图初级班课程承诺的时间管理课程。

所以从今天早上开始,我就开始准备演讲稿。今天早上先把过去所做的听课笔记,拿出来浏览一遍,整理出自己的演讲思路。决定明天早上开始写稿。列写作提纲。

2、在晨练的时候,遇到一个久违的朋友:李萍。两人谈得十分投机。各自分享了自己的生活经历以及许多感悟,和自己对未来的规划与梦想。

两人的相似之处是,曾经都很优秀,后来走了许多弯路,停止了成长。最终又走上了自我学习与成长的道路。

她比我好的一点是,开窍早一些。并且已经小有收获。在投资理财方面还颇有收获。

我坚信只要持续用正确的方法,未来的我一定会收获到,我想要的。

3、今天听到的新课:刻意练习的特征。主要有四个:第一是有定义明确的目标。第二是注意力专注。第三是,强化反馈。也就是,要及时查看自己的练习是否正确?及时做出调整。第四是,不断走出舒适区。

对于前三点,我感触颇多。因为之前做任何事情都没有明确的目标。也不够专注。目前,从学习使用了番茄工作法,这方面提高很多。

对于强化反馈这一点,我是最缺乏的。甚至有一个时期,这是浪费时间。比如说我进行60秒的练习。我只是一遍又一遍的读和练。不回听自己的录音。认为这是在浪费时间。其实是一种焦虑急躁和急于求成的表现。只知埋头耕耘从不抬头看路。这其实是多么大的一种浪费啊!看似节省时间,其实反而是在浪费,因为是在做无用的天真练习而已。也是一种只追求量,不追求质的表现。

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