太快了,太快了。四月眨眨眼的功夫就过去了五天了。
这周的模拟考分数下降了,不开心,但也说明,我还在质变的前期量变阶段。
中间暴饮暴食了一天,很不好,但是带来的结果也足够我承受,花了三天的时间才回复原来的体重,并且,整的身体很不舒服。欺骗餐可以有,但是,可不是欺骗日。
明天就是周一了,该开始新的奋斗了。
首先是减肥,减肥啊是真的不好受,是真的会不断地冲击自己的想要吃吃吃的欲望,比如今晚上,吃了西红柿黄瓜油菜加紫薯,就疯狂的想再吃点再吃点,但是啊,千万忍住啊,舍得一身剐,敢把王爷拉下马。想想自己的目标,就得使劲的和自己较劲,想吃的时候,别吃,想吃多的时候,少吃,不想锻炼的时候坚持一下,更注重锻炼的质量而不是数量。对了,为了惩罚自己,我把67的目标改成了65。所以,现在还剩下25天,而我还有8斤要减。要加油!
然后是gwy。模拟考考的不好,我害怕改变。比如我以前就看他们的经验说先梳理,但还是觉得梳理会浪费时间,但后来开始梳理了,也没觉得多么浪费时间。现在我害怕改变做题的顺序,其实有什么好怕的,模拟的作用是什么,不就是为了最后一次考试,在这之间不断地模拟模拟,找到自己的弱项,锤炼自己的不足。而不是考过去就拉倒了。再说一遍,像我现在这样,现在就开始学的人很少,所以我要有自信。一定要对自己充满自信,稳住心态。坚定自我,坚持自己的学习方法还是对的,重质量而不是数量,质量为王。继续加油吧。
论文,论文交上去了。不知道又会有什么意见。不知道要改到什么时候。加油吧,每天还是拿出一定的时间来搞论文。
现在的作息就是,周一至周五6点半起床,吃饭,学习,一整天。
周末模拟考,休息两天,周天总结一下。
对,大概理一下饮食。
早上雷打不动两个煎蛋。明天后天两天,午饭和晚饭都要有碳水,西红柿炒鸡蛋、西葫芦炒鸡蛋,搭配意面或者紫薯都可以。周三不锻炼,轻断食,像今天吃的差不多就可以。周四周五和周一周二差不多。周六吃牛肉。差不多这样就可以。
加油,兄弟。美好的未来掌握在自己手里。不管以后如何,我只希望到时候不会后悔,到时候告诉自己,自己已经付出了全部。
好啦 ~
享受最后的周末吧~