2020-10-24

今晚是N6学习的第一节课。带着紧张而兴奋的心情,开始了第一节课的学习。今天聆听了教练的课程,教练首先让我们闭目十分钟,先让我们想象我们美好的愿景是什么?我闭上眼睛,我美好的愿景是和女儿关系非常融洽,亲密无间的交流。现状是:女儿处于青春期,特别的敏感。而我的表达方式又比较生硬,所以沟通很不融洽,没办法聊到一起。是什么阻碍了这种改变?我觉得主要问题还是我不能接纳自己,也不能接纳孩子。不能理解孩子的心,用孩子喜欢听的话,与孩子沟通。我有什么方法能改变这种现状?我觉得首先我需要接纳我自己,其次,我要懂得说话的语言技巧,尊重孩子,理解孩子的心。慢慢的拉近与她的关系。今晚在小组做练习的时候,我是当教练来提问题,感觉当教练的提问时,还是要注意语气的缓和亲切,让被提问到舒服,愿意与你沟通。这是我今晚的学习感受。希望通过n6的学习,能够更清楚的知道我想要什么?我该怎么做?在今晚学习的过程中陈教练还特别告诉我们要养成聆听,反馈,提问。在教练式提问的过程中,一定要养成不批判,不评论,就是完全的聆听就可以。不要给意见,也不要分享我们的经验,就完全的聆听,不以评判,这是一种新的沟通的模式。这确实是一种全新的理念,我在接下来的日子中要试着尝试这种教练式的对话。

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