真的不知道要写点什么，看着群里这么多优秀的瑜伽美女们。我更不知道要写些什么好了。

        我就说说我这几年在瑜伽这条路上的历程吧。我是一个60后，在没练习瑜伽之前我是做养生的自己经营着一家养生馆，可能是从母亲哪里遗传的原因。因母亲年轻的时候是一个学中医的赤脚医生。所以当别人都以护理面部为主时。我就对身体的调理非常感兴趣，也是通过对中医的喜欢跟随和有名的中医老师学习过。身体其实也是一个具有灵性和精密的仪器有着强大的自愈能力。看着我调理的客户都能健康的生活我觉得我也感觉到了我存在的价值。但同时我也在思考一个问题。治愈疾病和自愈疾病。就是当客户治愈以后能不能有一种运动让客户自律的通过运动加强身体自身免疫系统强大。

      也正是这个想法我想到的了古老的瑜伽。我自身也正的是瑜伽的受益者。这正是这几年的练习和领悟。我影响着我身边的人。

    瑜伽也给她们带来的身体上的改变。特别是针对有些客户身体的慢性疾病得到了很大程度的改变。至于也有很多人问我能减肥吗。能塑形吗，能让我变得更美吗。每次有客户问我时，我就戴着微笑告诉她们，你们所以的梦想都会实现。只要你能安静和用心走进瑜伽。你想要的都会实现。

感恩遇见，感恩瑜伽！