生活|从此过上快乐幸福的日子?

从此过上快乐幸福的日子?

文|文中子(微信公众号:焚书人)

在过去的几百年间,我们见证了一连串令人惊叹的革命。政治开明,经济增长,文化繁荣,我们仿佛生活在一个童话世界里。

可是,我们真的更快乐了吗?我们积累了无尽的财富和资源,可依然生活在迷茫深处........

历史学家很少问这样的问题,他们大多探讨历史的精彩历程,很少关心我们比秦朝人更幸福快乐吗?我们追求幸福,而幸福,快乐真正的来源又在何方呢?翻开历史的书页,民族主义者也许会说政治自觉带来快乐,共产主义者也许会说无产阶级专政能够带来快乐,资本主义者也许会说自由市场能够带来快乐....可是当我们仔细回想时,我们真正的快乐在哪里?有人说我们越进步就越快乐,但我们发现人的能力和幸福其实是负相关,看看我们周遭的世界,权利使人腐化,我们创造了这个冷漠的机器世界,却并不符合我们的实际需求,是我们自己让自己堕入这样不自然的生活方式,我们无法完全实现基因中固有的倾向和本能,不能满足我们内心最深切的渴望,难怪有人会说,每一次新的发明,只是让我们与伊甸园又离得更远。

快乐该如何计算

我们会在电视上看到有这样的问题:你幸福吗?你认为幸福是什么? 让人幸福,快乐的是金钱,家庭,基因,还是美德?我们一般对于快乐的普遍定义是:主观感到幸福。快乐是种个人内在的感受,有人说金钱可以带来幸福感,是的金钱的确能让一部分人不会因为物质而感到对生活无望,可是现实表明:快乐并不在于任何像是财富,健康之类的客观条件,而在于客观条件和主观条件之间是否相符。

快乐的化学成分

也许你看过赫胥黎的《美丽新世界》,书中将快乐当成最重要的价值,而且一切的基础都是精神的药物,所有人都靠食用苏麻感受快乐....

生物学家认为,我们的心理和情感世界是由数百年演化的生物机制形成的。就是我们能够快乐的原因就是身体内发出快感的感官感受,是血液中流过的各种激素,脑中闪现的小小电流....血清素,多巴胺和催产素维系了我们的婚姻,快乐不过是一种快感。

赫胥黎的世界让我们害怕,但又很难解释原因,所有人永远都快乐,这到底有什么问题?

快乐的意义

当我们在追寻生命意义时,经常有这样的对幸福,快乐的感受:快乐不只是愉快的时刻多余痛苦的时刻,生命整体有意义,有价值,才能感受快乐。快乐有重要的认识和道德成分。正如尼采所言:只要有了活下去的理由,就什么都能忍受。我们常有这样的感叹,生活有意义,就算在困境也能甘之如饴,生活无意义,就算生活在顺境也度日如年。

认识你自己

如果快乐在于感受快感,想要更快乐,就操纵我们的生化系统。如果快乐在于生命有意义,想要快乐,就自己骗自己骗的更彻底。可是有我们真正想要的快乐吗?我们总是被教育说快乐就是一种主观感受,而如果要真正追求快乐就得彻底摆脱快乐。也许,快乐本身既不是主观感受到愉悦,也不是主观觉得生命有意义,反而在于放下追求主观感受这件事。有人会说,这是不识人间烟火。可是你想想,我们每一次的快乐不过是一种电光火石的波动,每个瞬间都在改变,就像海浪一样,不管你是否快感不快感,生命是否有意义,都只是一瞬间的波动而已。我们必须这样认识,如此一来,虽然感受疼痛,但不再悲惨,虽然愉悦,但不再干扰心灵的平静。于是心灵变得一片澄明,自在。

这就如同有人在海滩上站了数十年,总是想抓住好的海浪,让这些海浪永远留下来,同时又想躲开那些坏的海浪,就这样一天又一天,这个人徒劳无功,最后几近发疯,最后气力用尽,瘫坐在海滩上,让海浪就这样自由来去。忽然发现,这样多么平静啊!

快乐的关键在于追求真我,真正了解自己,我们都以为自己的感觉,想法,好恶就组成了自己,但错了。这样感觉愤怒时,我们就很生气,于是一辈子做的。都是想要避开某些感受并追求另外某些感受,但我们从没发现,苦真正的来源不在于感受本身,而是对感受的不断追求.......

世间的幸福有多种,但愿人人从此过上快乐幸福的日子。

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