读书会小记-《亲密关系》第十一期
时间：2021.6.14 上午9:30-12:00
地点：猫屎咖啡-新江南.生活荟店
《亲密关系》--通往灵魂的桥梁
今天是相聚读这本书的最后一期，从开始的一脸茫然，中途幻灭的低谷期，兴奋期，到最后的情绪平稳期。。短短3个月的时间里，情绪不断的变化，酝酿，回想感受自己的痛苦，最后的抽离，转化。从开始能被最爱的人行为激怒，中间敞开心扉，体谅爱人，到最后无私奉献，这过程是痛苦也是快乐的。情绪和心态上的改变，让自己真的变得很愉悦，很平静。感谢向梅老师的赋能，感谢各位的陪伴！
赋能开始吧！
自我介绍环节：最后一期，依然还有9位到场，这里要夸奖一下我和张颖呢。。自我夸奖一下，太久没有一项活动我坚持一次不落的参与，每次都是期待！期待与大家见面，一起学习，一起赋能！感谢这有意义的活动，感谢我们的大太阳，感谢自己，让我又突破了自我。。
大家自我介绍之后，向梅老师请刚刚参加高考的春梅姐讲讲高考这阶段在家中感触，春梅姐首先提到的是家中有点小氛围紧张，她所能做的就是不多言，尊重孩子，穿衣，饮食，言语都寓意这高中之愿。春梅姐提到了很重要的一点，我们做这些的时候是会问问孩子，爸爸妈妈这样做可不可以，你是否可以接受？充分尊重孩子，不给孩子制造压力，为好妈妈好爸爸点赞！
接下来让我们进入读书环节：
一：对性的罪恶感
“要性爱不要罪恶感，还是要罪恶感不要性爱，你自己选。”
我发现性生活上的死气沉沉，只不过是亲密关系整体倦怠的一部分而已。但是，失去性生活往往会让人有较激烈的反应。
生理的刺激甚至性幻想都不足以让你对伴侣保持“性趣”，因为你的灵魂在呼唤你，它希望你能用真正的自己来和真正的对方交流。
当你的性能量得以舒展开来，并向上伸展的时候，你的整个身体都会成为爱得工具，而这也是它原来就该有的身份。
二：竞争
“在最高处的人是孤独的，可是谁在乎呢？在最低处也是孤独的啊！”
争着当最特别的人的这种竞赛，也会发生在你最重要的亲密关系中。你会和伴侣互相较劲，而把朋友、邻居或孩子当作奖品，你可能会用你的智慧、教养孩子的技巧、辩论的能力。常识、经验、过去的亲密关系、受欢迎程度、爱干净的程度或开车的技巧等做证明。不管你们把什么领域当作你们证明自己特别的竞技场，我都可以向你们保证一件事：你们两个都会输。因为你们竞争的起点就是个谎言。
你必须觉醒，并且诚实地面对你看待亲密关系的态度。
三：死神啊，你的毒针在哪里？
“没有忙着出生的人，都在忙着死去。”
“有很多事值得人为它而死，但爱是唯一值得让人为它而活得事。”
四：以怀疑为手段的阴谋
“为什么我会轻易地怀疑自己，却会毫不怀疑地相信电视上的广告？”
每当要做出重大决定是，你都会遭到怀疑声音的围攻。这些声音会用恐惧、紧张或恐慌等感觉来折磨你，试图让你相信没有足够的能力去做你想做的事。
常常我就是这样，对于自我的不自信，不满意徒增很多烦恼，原生家庭中，怀疑父母对于的我爱，亲密关系中，怀疑老公对于我和孩子的爱，工作中怀疑自己的能力。。 这些常常折磨着我，使我的生活和心情没有达到愉悦的程度。认识自己，接受自己，成长自己，笑容展开，身体展开，心灵展开。。你的心会明辨是非，并指引你去了解真正的自己。
如果你愿意顺从自己的心，你自然会领悟出处理亲密关系的方法。
第五章：启示
跟我来吧，把昨天忘掉，走出你的心，向外跨一大步。
启示有三种呈现的方式。
在第一种方式中，启示推动着你的力量，让你从一个阶段迈向下一个阶段，并在痛苦和问题之中成长。
第二种方式， 就是刚才所形容的“神奇显现”。“你不必整天站在码头上等你的船进港，但是当它进港的时候，你要准备好迎接它。”
第三种方式，则让你有自己选择的力量，而不必听天由命，或辛苦地走完亲密关系的前三个阶段。想要接触到自己的灵魂，不一定非要按部就班，你可以走快捷方式，穿越“量子隧道”。
一：量子隧道
当我们愿意选择臣服时，就会从“做事”的模式转换成“接受”，而“接受”正是一切有意识的人际关系的关键。我们可以接受引导、接受启发。获得只是增长见识，这其中任何一项都能让我们立刻脱离困境。
生命的天性，就是要让你不断地发现真正的自己，以及你心中存着的感觉。
启示是灵魂与人格之间的桥梁。
如果你愿意接受自己看见的事物的话，灵魂就会一点一滴地让你发现它的存在。
启示就是让灵魂注入你意识的导管。
二：拥抱你所爱
当我拥抱爱人的时候，我就感到好像自己也得到了拥抱。
然后你就会看见阳光。
三：灵魂关系
“一旦脱去了外壳，毛毛虫就会蜕变成美丽的蝴蝶。”
我并不认为婚姻关系是灵魂关系的必要条件，也不认为灵魂伴侣们的外表和行为会和人们想象的一样。在灵魂之路走的愈久的人，就愈不会被绚丽的外表或教条所影响。
人际关系是一条心灵之路，它所反映出的，是“爱”为全人类所做的计划。你的伴侣就是你的良师，而呼唤你的声音，就是在要求你去学习无条件的爱。
四：允许
“倾诉智慧的话语，让它去吧。”
重要的不是你做了什么，而是你是什么样的人。
五：无私的明辨
“不管大事小事，知道得最清楚的永远是你的心。”
结语
新的起点
“我们会在深渊的边缘野餐，毫不理会情势的危险。”
我与我爱得人都不知道我们的亲密关系到了明天、下个月、或者明年会有怎样的发展。但我知道得是，不管表面上事情看起来如何，我和我爱得人在走每一步的时候，都应尽我们的所能去感受及表达爱。每个人都如此。
三个月的时间飞快而漫长，对于我来讲，从索取到无私付出，从情绪随时爆发到看见情绪，能及时的为情绪而道歉，非常感谢向梅老师以及各位书友的赋能和陪伴。让我了解，爱可以解决一切，正向引导所有事物，一切都是最好的安排。
