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辟谷第十三天

悠哉轻创联盟

辟谷第十三天

今天在家休息，今天的主要任务是打扫卫生和洗衣服！

早：蜂蜜水两碗，红糖水一杯，山药水一杯，清水一杯！

打坐听音乐45分钟。

给先生做午餐，一人三菜，居然都吃完了，他说很美味！

午：红糖水，山药水

午休了两小时，起来干活。

先服气49口，拍打穴位，喝山药水，清水，红糖水。

第十三天了，还有一天就回谷了。坚持！

最后编辑于：2017.12.05 03:25:28

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