烦躁,为什么?

因为和儿子讲解题目,好几遍还不懂,我高声了,事后又觉得自己这样高声不好,孩子会不会害怕?自己也怕老公和婆婆在外面听到又会说我不应该对孩子这么凶,他还小,慢慢教。其实我也想慢慢教,可是一遍又一遍的讲,他还不会,拿实物给他演示,他还不懂,我的心里开始觉的他笨,又觉得也许他心智没有发展到理解这个题目的程度,可又想其他小朋友都会,他都不会,等到面试怎么办,这么落后其他人,以后读书怎么跟得上?又感觉自己会被指责不是好妈妈,不会教孩子,以前当老师白白当了?

其实中途我开始第一次高声的时候,我意识到了自己的情绪问题,我提醒了自己,这没什么大不了的,就又给他分析了一次。然后再一次他又做错了,一种类型的题,我的火一下子又点燃了,还烧的更旺的那种,第一次可能就是被自己压下去的,所以第二次爆发就燎原了。怕哩啪啦又讲一遍,然后我沉寂了。我知道自己不能再讲下去了。我轻声说:你自己做一下。然后我闭上眼睛蒙住了眼。我试着同理自己,我理解自己的感受,我很焦虑,我很担心,我允许自己可以这样。可是默默对自己说完后,发现不行,还在势头上。又给自己分析道理,孩子这样是正常的,思维发展需要时间,他可能对于这类就感觉不灵敏,其他科目可能会好一些……我在心底里劝着自己,同时又同理自己的情绪。感觉好一些了,又给孩子讲了一遍。等做完后,读汉字时已经没有多大情绪了,还和他开了下玩笑,他也接受我的玩笑,还编了一段。我不知道当时那一瞬间的“火山爆发”有没有埋下隐患,也许有吧,但现在我不能改变什么,只能多提升自己,让这种情形消失于无形。

本来事情已经结束了,可在上楼洗澡时婆婆说了一句:他爸爸听到孩子又被骂了都心疼了,说写作业没有一天不被骂的。卡擦,弦断了。当时真想发飙:你们说的容易,你们教呀。讲了那么多遍也没听进去,你们试过吗,就评判我。看你们平时讲一两遍他不听,你们不知道都骂了多少。还说我。而且我现在已经很少骂孩子了,说的我好像天天没事找事骂孩子一样。……心里波涛汹涌,真难受,可又不能和婆婆红脸,她都指明说这是孩子爸说的了,我就不该找她发脾气。不过当时虽然气恼却也没想和她发脾气,所以笑了一下也就过了,也不想多说一句。她心疼孙子我理解,她不理解我这也正常,所以真没什么和她好辩解的。但肚子里就想着晚上找老公好好辩解:你有本事你自己教孩子好了,不要天天让我教。这句话憋着太难受了,以至于差点要直接跑去和他说,所以在给孩子洗漱时也心理烦躁着。睡觉前我和孩子说我很烦躁,你们赶紧睡觉。我儿子还过来拍了拍我胸口,亲了亲我脸颊,问我好点没。我能说不好吗!这么体贴的儿子!自己顿时惭愧的无地自容。

等孩子都睡了,这心里头还是不舒服,就尝试记录了下来。发现自己的心理活动还真是一波三折。现在心里好多了,没有再想着找老公开辩论会了。意识到关键是自己的问题:1孩子懂不懂和智力发展本就是有联系的,我急也没用,反而适得其反。能教就好好教,教不起来也可以先放放,理解也是一个过程,也给自己一个调试的过程。2有情绪时,先不解决问题。先处理自己的情绪问题,同理自己,一遍不行两遍,两遍不行三遍,之后就能豁然开朗:啥都不是事儿。如果没处理好情绪,接下来问题可能更糟糕。3老公说的我骂孩子的事,有时候确实有,他说了,而我自己也认识到了,说明这确实是存在的问题,我应该对这个事,而不是去针对老公这个人。

为什么老是在孩子作业上引发我的情绪问题?反思后重犯,这是反思不到位还是这本身就是我内在的问题投射在孩子身上?容我好好想想。

还有,为什么我今天情绪这么容易被激发,前几天还状态好好,今天就这样?难道是中午很想睡,却没睡撑着,一直磕题到晚饭,头脑太累了容易爆头,所以不能以良好的精神状态陪孩子作业?这个真的有可能,有感觉到是这样!嗯嗯,作息得排好。

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