“没有检视的人生,是不值得活的”---苏格拉底
第一次写检视报告。
在网上查了很多模板,但没有我喜欢的。应该是一目了然的看到我一周都干什么了,然后写检视才有说服力。这个周首先简单写如下:
90天践行目标:
🍀申请社科基金、研究生教改课题
🍀早5晚10、每天运动、写晨间日记
🍀优盘整理
1.早起方面:每天都在5:30左右起床,但两次起来以后又睡到7点。
2.每天写三只青蛙,这个也基本完成。把模板放电脑桌面时方便炒作,在手机不太方便。
3.运动方面:每天完成运动。
4.学习:每天运动时听2本得到里的书。
5.家庭:陪老公看了两场电影。《奇迹男孩》和《无问西东》
鼓励期末考试考的好,给郑苑麟买了《时间隧道》书
6. 人际: 1月26日医学分会年会订了优秀会员的水杯和制作财务报告,而且提前去帮忙。
7 . 目标:为了课题申请查了不少资料。
优点:🍀(第一次):
1。如果以前的话,给自己设置限制不参加社科基金申请,但这次挑战写社科基金申请。
2。第一次挑战写简书。这周写了三篇文章。
缺点:🐸
1。觉得25分钟太短,不弄番茄钟,坐在电脑前面查资料,不知道时间怎么过。
头痛恶心时 才起来,然后身体不舒服。再不想看书。
2。优盘整理和给社区医院打电话的90天目标还没开始。
3。断舍离还是不够。