这周跟着小组同学精读《非暴力沟通》，一点感触记录一下。关注需求还是关注语言？
谈话的时候，我们有时会被对方的三言两语所激怒。比如：
同事对你说，“你的方案怎么总这么不切实际？”
老婆对你说，“你怎么把脏衣服乱扔？”
孩子对你说，“别管我！”
……
我们往往会条件反射地怼回去。
“大哥，我查了近三年的材料，做了一个星期的方案！哪个数据不合适，你直接给我指出来！”
“我上班累了一天，回来又赶上堵车，好不容易到楼下快餐店，还给你带了你最爱的卤肉饭，刚进门你就唠叨，烦不烦啊！”
“别管你？怎么衣服往洗衣机一扔就叫我？肚子饿了就叫我？买东买西的就叫我？”
这样说可能也没错，至少下次对方不敢轻易指责或抱怨。但双方的问题和情绪解决了吗？好像没有。一旦认为自己受到指责，对方很可能会觉得委屈并退缩，把情绪压在心里，这样双方的关系甚至会更加疏远。
如果，我们放下自己的情绪，关注对方需求，我们或许会看到：
工作伙伴可能希望更多的沟通，他她的归属感、被尊重的需求是否被忽视？
老婆在家可能带了一天孩子，她的情感和掌控的需求需要唤醒。
孩子逐渐长大，他她希望显示自己的独立和力量。
我们常常认识不到自身隐蔽的暴力造成的伤害，而正是“隐蔽的暴力”激怒了对方，使他作出暴力的反抗。
