《大学生学习思维与元认知》第五次作业指导教师：张淑娟 总体要求：记录过去的某天，从早上醒来到晚上睡觉前，记录有关学习的一切活动和相关决策，并以过来人（学过这门课的人）的身份进行评价，目的是展示自己对学习的监控能力。
时间：2022年5月12日 星期三、
7.30～8.20
早上7.30起床，起来的时候头有点昏，尽管早上没课，，可还是督促自己爬了起来，收拾一下，开始自习。
形成原则：每天早起不赖床
穿越过去的我的评价：头昏可能跟昨天晚上睡觉前看短视频有关 以后加以抵制
二、8.30-10:00
争对即将来临的多个科目的结课考试，开启了疯狂复习，早晨起来我就绘制了三页的工程制图作业。
形成原则：作业不拖沓 抛弃水课概念
穿越过去的我的评价：虽然工程制图于我这个专业而言 要求不高 但是我仍然主动学习 相信技多不压身
三、14.00～15.40
体育课进行了篮球一分钟跑篮测试 要求是 五点跑篮 进一个球得十分 满分100分 上节课我跑了九个 这次我想跑个满分 但是中间总有一两次失误 上空篮不进 导致后面时间不够
形成原则：抛弃水课概念 认真对待每一节课
穿越过去的我的评价：跑篮的过程总是很相似 开局的几个总是很稳定 中途几个 总是因为想提速导致跑篮节奏出问题从而导致失误 所以啊 心急吃不了热豆腐 还得扎扎实实 按着节奏 一步一步来
四、16.00-17:30
体育课下 顺道去了象山的阳光健身房 锻炼一下手臂与肩膀 每个部位我做了3个动作 每个动作都是5❌5 练完吃了饭就回宿舍洗澡了
原则：坚持锻炼
穿越回过去的评价：可能因为刚结束体育课 今天健身房锻炼的效果明显不如之前 下次体育课下还是不去锻炼了 就像张老师的鸡血一样 我希望大学四年能够把健身这件事坚持下去
五、19，00~21.30
去教室自习，听着音乐，写着作业，着实舒适。 自习结束后，我给我们班的同学 开了一个预防金融和电信诈骗的教育班会 通过真实案例的讲解 同学们的防范意识都得到了提升
穿越回去的自我评价：自习效率明显提高
预防诈骗的教育班会我觉得很有意义 能够切实帮助到同学们
最后来摘录一段我最近读到的一段：生活就是每天询问我们，要求我们承担找到生活问题的正确答案的责任，完成生活不断地向我们提出的任务！
