人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。
生活中遇到问题，这本身就是一种痛苦，解决它们，就会带来新的痛苦。各种问题结队而来，使我们疲于奔命，不断经受沮丧、悲哀、难过、寂寞、内疚、懊丧、恼怒、恐惧、焦虑、痛苦和绝望的打击，从而不知道自由和舒适为何物。心灵之痛，通常和肉体之痛一样剧烈，甚至更加难以承受。正是由于人生的矛盾和冲突带来的痛苦如此强烈，我们才把它们称为问题；正是因为各种问题接踵而来，我们才觉得人生苦难重重，悲喜参半。
我们都有这样的体验：问题降临，必将带来程度不同的痛苦体验。尽可能早地面对它们，意味着推迟满足感，放弃暂时的安逸和程度较轻的痛苦，体验程度较大的痛苦，如此才会得到回报。现在承受痛苦，将来就可得到更大的满足感；而不谋求解决问题，将来的痛苦会更大，延续的时间也更长。
我向贝吉里主任求助，是希望增加他控制我的权力。我是在请求对方：“为我负责吧，你可是我的上司！”我们力图把责任推给别人或组织，就意味着我们甘愿处于附属地位。
我们出生时，并不是带着地图来到世界的。为在人生旅途上顺利行进，我们需要绘制地图，为此显然要付出努力。我们的努力越大，对事实的认识越清楚，地图的准确性就越高。相当多的人却对认识事实缺乏兴趣。有的人过了青春期，就放弃了绘制地图。他们原有的地图窄小、模糊、粗略，对世界的认识狭隘而偏激。大多数人过了中年，就自认为地图完美无缺，世界观没有任何瑕疵，甚至自以为神圣不可侵犯，对于新的信息和资讯，他们也没有多少兴趣，似已疲惫不堪。只有极少数幸运者能继续努力，他们不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识，直到生命终结。
关于承担
“我向贝吉里主任求助，是希望增加他控制我的权力。我是在请求对方：为我负责吧，你可是我的上司！我们力图把责任推给别人或组织，就意味着我们甘愿处于附属地位。”
看到这句话，我突然意识到自己过往种种的一个关键问题：逃避责任。我在决定一个选择之前总是希望征询更多人的意见，其实除却了解更多信息的愿望外，也有希望有人能够为自己做决定的成分。尤其我在咨询关键人或最后一个咨询者时，我内心深处希望得到答案是对方能够告诉我：你就按我说的这样选择吧！即便对方并不足够了解我、了解我所要选择事情的信息，但我害怕做出决断，害怕因选择错误而承担的责任。我讨厌选择、讨厌决断，甚至连逛街买东西都要咨询妻子的意见，同时讨厌对方纠结时让我为其做出判断，我是害怕承担责任。
可是逃避承担，不代表你需要承担的事情就会自行消失。依靠别人替你做出选择，很可能对方给出的选择并非适合你，但最后还是需要你来承担后果。
如今自己早已走出原生家庭，不能再依靠父母。年龄也不小，需要学会承担，也应该为自己的事情独立做出决断，为自己负责。即便当我们求助他人时，也是听取建议，而不是依靠对方为自己做决断。小到吃饭购物，大到人生道路。
【本文记于2016年3月，加班期间读的零碎】
