识别恩典：感恩今日出租车司机师父安全把我送到家❤️
感恩今日老公带我们吃火锅❤️
感恩今日素味平生第一次见面借给我们一次性筷子的饭馆，祝你们生意兴隆❤️
感恩家委会家长刘钦民妈妈为我们班级做的，点清了太阳花和帽子❤️
感恩孩子班主任发给我们群里的提醒❤️
感恩校长对我工作的肯定❤️
感恩唐导无条件的大爱与付出❤️
感恩祖国繁荣昌盛，国庆期间安全常伴左右❤️
感恩十一期间铁路列车员的付出❤️
感恩我健康的身体❤️
感恩王主任发我信息，让我看到了自己大胆一点，这里是安全的❤️
感恩屈老师给我们指路❤️
感恩金大姐让人很温暖❤️，感恩马校长识人成为我的贵人❤️，感恩助我考试有信心的孙老师❤️，感恩那个让我认为我和她很熟的同事，回想起来创伤被引发，回看信任的议题。❤️
感恩白老师帮助过我练习车❤️
感恩让我待了五年的大芦同事们，感谢这段生命历程❤️
感恩我的感受让我觉得活着的意义❤️
识别头脑：他为什么不发我信息（自我中心，自我重要性）不关注我（求关注），想得到他的信息回复（确定性）他不回我信息就是我不好（评判，掌控与拒绝支配掌控，爱与被爱），脑子中老是冒出那两个不喜欢的字（评判，良知）。
