2023.11.20 Day316 晨间日志 Nancy

开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.享受宅在家+整理的时光,周末过得很快。

2.出门走走,上午达成万步走目标。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.开启新一周工作生活。

【日习】学习内容,比如新知或读书笔记

1.阿季分享认真穿衣:穿的好,好运,钱财,贵人慢慢都来了---以前只喜欢追求内在,现在由内而外,感恩。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.想做的事情,立马做起来,不留遗憾,不内耗,及时转念。

2.尊重孩子的选择,给予时间见证,体验完自然知道想要的,感恩。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始,记录小确幸Day1419

1.晨间日志Day315完成,运动Day335完成,重启冥想放松Day298

2.送孩子上课,然后去新房转转,加上公园散步,超市采购,提前达成万步走目标,开心。

3.感恩洗衣店老板,在我找不到单子后,帮我重新写单子。感恩上车前接到超市电话,说有工作人员捡到了单子,太巧了,感谢。

4.感恩自己七天的挑战成功,收到一行七天营退款,课程里面,尤其喜欢自由书写部分,很有能量感。

5.点赞孩子虽有些不舒服,但坚持练习跆拳道,努力训练的样子很美。

6.晚上给家人做了美味的盐焗鸡腿,大家吃的很嗨,享受周末时光。

7.周末在家整理的快乐,整整齐齐很舒服,心情会变好。

8.网上买的花到了,满满一箱子,开箱醒花,找了一个很不错的醒花容器,点赞。

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