关于这次的学习，我最大的触动是我被疗愈了太多太多。看见了以前从来的没有看见，我想给我自己一个大大的拥抱，谢谢亲爱的自己，你愿意给你自己这次学习的机会，我坚信因为有了这次学习，我将会变得更爱我自己，更好的接纳我自己，也能更好接纳以前从来不愿意接纳的人！
在第一第二天，有两句话深深的触动着我，第一句说：父母在任何时候都是尽他们所能去做。
第二句是：所有的伤害都是真的，但爱，更是真的。
这两句话，让我爸妈无时无刻不清晰的浮现在我眼前，在以前对于父母我有爱的同时，也有非常多的怨恨，我在想为什么我的父母给我带来如此大的伤害，想到小时候的自己每每到深夜就痛哭。但是听到这两句话的那一刻，让我有了深深的看见，我的爸妈是如此的爱我，他们尽他们的可能给到我想要的。
林老师在原生家庭个案中不仅做到家庭重塑的高度，还融入了立体冰山，让我深感震撼，对于从来没有接触过心理课程的我，被这个现场深深的折服，真的是在看着他人原生家庭的重现，同时也看见了自己，那么真实、那么的直击心底。看着案主的成长，也经历着自己的成长，接纳自己的过去，也发现了自己的幸福。
拯救者，当时听到这个词，觉得就是自己。原来我从来没有关注过自己过得快不快乐，我总是想拯救身边过得不快乐的人。界限，从今以后，我只为自己的幸福快乐负责。正是太多的人不清楚自己的界限，所以过得很痛苦。如果这个世界，我们每个人都可以做好自己的事，为自己的幸福快乐负责，这个世界就变得非常和谐了。
我要做家庭不良模式的终结者，五天的学习下来，我的脑海中非常清晰的目标和方向，五天里所有的个案都在叩击我的心灵，让我如此清晰的知道：所有我们父母没有终结的原生家庭不良模式，都毫无例外的都会在我们身上复制。我开始害怕，同时也开始窃喜，正是有了这次的学习，而今天开始，我可以为我的孩子承诺：宝贝，我想成为一个在安全的前提下让孩子去自由成长的妈妈。让你生活在一个有爱的家庭里，妈妈会无条件的接纳你，妈妈爱你，就因为你是妈妈的女儿！
林老师在个案冥想中的一段话，非常的触动我，这段话就是我非常想对我爸妈说的，我在此借用这段话：“爸爸妈妈，谢谢你们是我的爸妈，尽可能的给与我如此多的爱，你们不完美，做的也不好，你们不是我理想中的爸爸和妈妈，也没做到我的期待，但我依然爱你们！现在我知道了，原来你们也是如此爱着我，这就够了。以后我们在一起，就分享一些快乐的事，让我们人生少一些遗憾”。爸爸，妈妈。如果有一天我做到了你们曾经渴望却没有做到的，我终结了我们原生家庭的不良模式，我相信那一定是你们对我最大的期待和快乐！
谢谢林老师，感恩这次的遇见，让我有了不一样的自己。
