你的气血足吗?快来对照看一下吧

荒岛晴天IP属地: 吉林
字数 1,300阅读 746

 作为女人,谁不想自己的皮肤白里透红气色好?谁不想有着逆生长的容颜?那么女人气血好,容颜才不会老,气血决定女人的一生,养气即养命,血是气之源,血气足,则百病无!气血不足就会引发早衰,你了解自己吗?和我一起来看一下这些气血不足的症状吧!

1、看皮肤

皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,如果皮肤粗糙,失去光泽,开始发暗、发黄、发青、发红、发白以及长斑的话那就代表您的气血不足。

2、看嘴唇

如果嘴唇为红色或是深红色或是紫红色,说明你的身体火比较大,颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。

       如果嘴唇为淡白色,那么你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态。

       如果嘴唇为青黑(紫)色,那么你的身体里有较明显的血瘀气滞。

如果嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色,则体里有湿气存在,同时多少也意味着肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

3、看牙龈

牙龈萎缩代表气血不足,只要发现牙齿的缝隙变大了,食物越来越容易塞在牙缝里,就说明身体已在走下坡路,衰老正在加快。

4、看眼睛

看眼白的颜色,如果眼白的颜色逐渐变得混浊、发黄,而且出现血丝,那么这就表明气血不足了。

眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足。反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。

5、看头发

头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

6、看耳朵

看耳朵看形态,主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多,它代表了人的肾脏功能开始衰竭,你要注意了。

7、看手指的指腹

如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细,代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

8、摸手的温度

如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。

9、看指甲上的半月形

正常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4~1/5,其它食指、中指、无名指应不超过1/5。

       如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足,以致血液到不了手指的末梢,如果半月形过多、过大,则易患甲亢、高血压等病。

10、看手指甲上的纵纹

当成人手指甲上出现纵纹时,这说明身体气血两亏、出现了透支,是肌体衰老的象征。

11、看青筋

如果在成人的食指上看到青筋,说明小时候消化功能不好,而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱,气血两亏。如果在小指上看到青筋,说明肾气不足。

如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深,就代表小时候营养差,体质弱,气血不足。成年后,这类女性易患妇科疾病,男性则易患前列腺肥大、痛风等症。

12、看睡眠

成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足。而入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

13、看运动

运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况,气血就不足,而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

综上所述,如果您出现以上这些症状其中的三条,就说明已经气血不足,就应该调理身体了哦!!!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
0人点赞
更多精彩内容,就在简书APP
"如果觉得我的文章对你有帮助,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!"
还没有人赞赏,支持一下
荒岛晴天小太阳会发光。
总资产1共写了6861字获得3个赞共1个粉丝

推荐阅读更多精彩内容

  • 亲爱的朋友们大家好!我是网络骄阳,今天给大家带来的话题是《气血不足 有哪些危害!》 那在我们的日常生活,我们经常会...
    feaf5a1303da阅读 1,703评论 2 11
  • 【I】请自行完成 我们常常说:“他真让我生气。”“这事真让我难过。”但实际上,根据行为方式模型,所见所闻本身并不能...
    第一朵茉莉阅读 197评论 1 0
  • 当一个人对你提出过分的要求时,他其实已经做好了被拒绝的准备。如果你不同意,他也不会说什么;如果你同意,那么他就捡了...
    焱鬼郁非阅读 367评论 0 0
  • 8月20日,由赵丽颖代言的ivvi手机独家冠名的“ivvi时尚手机杯”——“智享生活•测试未来”Testner第三...
    onecharlotte阅读 386评论 0 0
  • 2088年,地球成功与外星人建立沟通联系的第三年。随之而来的是科技的飞速进步。人类之前很多的想法都得以实现。 比如...
    1900妖阅读 1,363评论 15 12