缓解痛经的方法之一

冰美式～ING

生活小建议～夏天到了，西瓜是必不可少的降温剂，但是你知道么，西瓜是️凉性水果，建议痛经的妹子少吃为好，可以用和冰水代替降温🤗

原因：西瓜等凉性或者寒性食物，吃进去以后改变的是你的体质，是内在的整体降温，会对身体健康有影响的，而冰水，等冰冻食物，给你的表面的，当下的降温，达到了和体温的中和而已，并不会影响到长期的身体状况。[微笑]

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