不知何时，我们在适应社会规律的同时，也逐渐学会了隐藏情绪，学会了带上面具。不知为什么，我们反而觉得这是一种保护，具有一种安全感，为了不让内心受伤的小孩展露在外界，所以把内心那一块柔软的地方，强制性的隐藏起来。以至于时间久了，自己也忘记和忽视了那一角落中，真正内心深处的感受和声音。
所以在情感表达上，我们的能力反而在逐渐的下降。我们逐渐用理性的隐忍和顾全大局，放弃了自我表达和发泄。而被压抑的情绪越攒越多，最终习惯性地将应对事物中积攒的经验，逐渐代替了真正的情绪。而被压抑的内心也使得我们逐渐的丢失自我，从而也很难再找回自己，了解自己，激发自己的潜能。
这时我们便陷入了一个怪圈，好像不知道该和这个世界怎样相处了。过于直白袒露自己的内心，换来的反而是更大程度上的伤害。而封闭自己内心的真实想法，又像是戴上了虚伪的面具，抹杀了个性的自我。如何平衡这一局面，成了我们要面对的难题。
就举我个人的例子来说吧，以前的我受到了原生家庭的影响，凡事先考虑他人的感受。以别人的感受作为衡量自我感受的标准，逐渐的，我感受不到内心真正的感受了。而这一原因来自于原生家庭中父母的不作为，和忽略孩子的感受而导致的。在家庭中孩子反而充当了父母的角色，将其本末倒置，导致孩子也觉得自己的感受也不是最重要的，慢慢的丧失了寻找自我的欲望。
同时自己对万物的感受也在慢慢变淡，所以在情感方面，我是缺失的。而在长期的放弃自我的感受下，我是很难对自己的感受有个界定和判断的。而且在平时与人的交往中，我也发现了自己有意在习惯性的压抑自己的想法和感受。
后知后觉才觉得，这是一件很恐怖的事情，因为当你今后再去寻找自我时，原生家庭的长期影响的后劲尤在，使其抛开一切因素是很难的，但我依然在尝试与其抗衡。
但在现在，我们应该得有被讨厌的勇气。相对来说，我们每个人都想被别人认可,接纳,喜欢，而在现实中我们不可能被所有人都喜欢。相反，很多人会不断的对我们挑刺，而且还每每提出所谓的建议，打着为我们好，拯救了我们与水火的心情来满足他们的优越感。
因为我们怕不合群，怕被讨厌，所以我们尽力的改变自己，从而适应他人。我认为这样的妥协，反而无利于自己。适当的建议可以考虑，可每每他人的建议都听取，做无谓的妥协，是非常没有必要的。因为这在变相的抹杀你的个性，忽略自身的感受，在慢慢的放弃做自我。
所以我们得有被讨厌的勇气，勇于做自己。而且没有人是天生完美的，也不可能让所有人都喜欢。那既然如此的话，何不让自己开心点，毕竟当你做自己时，吸引来的一定是同频的人。你要相信，愿意和你交往的人，一定是被原本的那个自己所吸引来的。
只要有了这一觉悟，那在日常人际交往中，我们便轻松的多。在做自己的同时，也能发现更多的潜能，从个性出发，寻找自己的闪光点。毕竟就算再平凡，这个世界上也只此只有一个我。
