我是一个理工男，一直在国企做技术工作。 2014年之前，我不太善于公众表达，职场中的日常交流、方案介绍、工作总结等等都是不擅长甚至害怕的事。后来慢慢觉得要学好演讲和表达，零零散散看了一些书，也下意识的去学去练，有一些提升，自信心也慢慢增强，但是自己感觉成长不明显。2018年5月，我从技术转到销售，带一个小的销售团队。接连参加两场行业交流，我都做了产品推介的主题演讲，给公司和产品做广告，行业同仁、客户和同事反馈效果比较好。记得我去拜访客户推介产品时，还没等我开口，客户就打开我在行业交流会上演讲内容微信链接，主动的咨询我产品细节。我深深感受到演讲带来的价值和影响力。演讲的过程能提升我们的自信心，比黄金还重要的自信心，还可以通过这种输出的方式来加速我们的成长。演讲已经成为职场和事业发展的必备技能。那么，学好演讲很难吗？只要用对方法一点也不难，其实只有四个字，学、练、评、赛。
学：是输入的过程，学演讲技巧。跟专业演讲老师学，看演讲相关的书籍，通过口碑好的线上课程学习或者是观看高手的演讲。
练：是输出的过程，争取演讲和讲话的机会，练习学到的演讲技巧，就是霸占舞台。
评：是获得反馈的过程，刻意练习有一个非常重要的环节就是反馈。我们在学和练的过程中需要有人在旁边观察和指导。而指导者越专业越好，对方会站在观众的视角来发现你演讲的各种问题，帮助你来提升。如果找不到人，怎么办呢？你在每次演讲时自己录视频，自己回去看。刚开始你会觉得全世界最恶心的画面就是视频中的自己。没关系，坚持做下去，你会爱上视频中的自己。同时，我们有机会也可以主动去点评别人的演讲，以教为学，教是最好的学。
赛：是开发潜能的过程。大家可以想一想，自己学习的巅峰期是什么时候？大部分人应该会说高三那年或者考试之前。就是因为那是重要的比赛嘛。我们的大脑非常重视比赛，因为我们想在比赛中胜出，就可以获取他人的认可和尊重。比赛会让我们有压力，压力呢就会让我们非常专注，极致的专注加上巨大的压力作用下，咱们的潜能就激发出来了，会出现很多奇迹。比赛之后，如果成功了会非常的喜悦，没有成功，自己也会去反思整个过程，为下一次比赛成功做准备。
所以学好演讲就是四个字，学、练、评、赛，这四种方法循环反复交叉使用，你会感受从小白到演讲高手的蜕变，提升公众演讲能力，遇见自信大方的自己！
