我们是能放下自己的骄傲的

昨天晚上苏小妹老师在线上做了辅导,有关蒙特梭利老师的分享,其中提到了蒙特梭利要求老师做到不骄傲。我理解的骄傲简单说就是“对孩子的你我之分别心”,再通俗点,就是“我是老师你要听我的”。我们大多数成人面对孩子都是如此,总有一股“我是过来人”的架势。

不过,但有无妨,有,是正常。

骄傲,在这里是一个贬义词,但是它的表现往往没有那么的明显,不像你生气、愤怒表现得那么猛烈,有时甚至是察觉不到的,这一切皆源于人的一个本性,分别心。分别心,本是佛语,但是这个词很入世,用现今的话讲,就是我们有评判。评判,可以说就是我们从仅仅自己的视角,从别人的表象对其的一个评价和判断,是一个想法,不一定是事实。不过仍是,但有无妨。

李宗盛在《凡人歌》中讲道,“你我皆凡人、生在人世间,既然不是仙、难免有杂念”,告诉了我们什么?再加一句“问你何时曾看见、这世界为了人们改变”。他告诉了我们两点,一是我们生而对等,没有错差别,二是我们要接受我们自己。没错,我们需要接受自己,接受自己的那个骄傲,但是接受不是放纵自己,不是所谓的由着自己的性子。接受,你要先看懂,认识他,然后和他做朋友。和他做朋友,换句话说就是时时刻刻觉察他的存在。

带着觉察生活,有人说太难了,确实时时刻刻是太难了。

有这么一个故事讲道,一位活佛的了胃癌,已经晚期,即将故去。这时他的一位弟子问他是否疼,他答道当然疼,疼得要命。此时,弟子心中充满了疑惑“师父都活佛了,怎么还疼的要命呢?”,显示出疑惑的表情,于是活佛送了弟子一句话:“疼归疼啊,但是还有一个不疼的在”。不疼的是谁?就是他体内清静无染的佛性,就是观察自己不痛的那个我。

佛陀说,众生皆具佛性,只是受妄想、执着遮蔽了佛性。所以,要从自身出发,找到自己内心的那个佛性。

在西方心理学中对“我”有一个定义,就是“我是我的观察者”。我们与其他动物的区别就是在于此,我们意识到了自己的存在。换句话说,我们多对自己进行观察,总是带着觉察并不难,只是我们忽略它的作用。它的作用就是,最简答的,就是它可以减少我们因为骄傲给自己的他人带来的不别要的困扰和痛苦。

但是这个痛苦恰恰又是你认识到自己的骄傲和评判的方法,此时他们会被放大,你会更好的察觉他们,要保持正念。

我听到的“正念”

我们确实不可能时时刻刻带着觉察,也不可能总是能够放下自己的骄傲,但是我们能做到的就是尽可能的做到看到自己,告诉自己这个只是自己的骄傲,不是别的,这个时候你会发现骄傲就像你左右手一样,是你的一部分,放下他就像左手握右手一样。


本次推荐一行阐禅师的《正念的奇迹》

《正念的奇迹》
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,319评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,801评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,567评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,156评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,019评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,090评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,500评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,192评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,474评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,566评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,338评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,212评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,572评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,890评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,169评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,478评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,661评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 我睁开眼睛,看到的是一个女人艳丽的脸,她递给我一杯温温茶水,问我还好吗,我迟疑地点头。 这是个古色古香的宽大房间,...
    亦火阅读 193评论 0 1
  • 圆满 郭相麟 活得明白 想得清楚 此生如何活? 在灵魂深处已有图像 远方有诗歌 令人陶醉与神...
    郭相麟阅读 133评论 0 1
  • 星期四/晴 我的姨妈已经三个半月没有来了。。。 昨天去看了医生,一提到105天的时候,玛雅,好久啊! 拿了中药,拜...
    酒久里个丸子阅读 90评论 0 0