在亲子关系中，教导孩子的行为符合社会规范是项艰巨的工作，家长花很多精力去调教孩子，让他们的行为符合规范，但是我们的态度越强烈，孩子们越是反抗。
“别咬手指头”、“别踢桌子”、“别乱扔垃圾”、别在沙发上乱跳”………
回想一下，我们是不是每天都生活在这样的情景中，孩子的态度变成：我就要干我想干；而我们的态度变成：按我说的去做。于是，争吵就不可避免了。
有没有什么更好的方法来替代这种争吵呢？那就是——
和孩子建立互相尊重的平台，鼓励孩子与我们合作。
合作，是将我们的力量融合在一起，共同去寻找一种结果，使我们双方作为独立的、个人的需求，都得到应有的尊重。具体技巧如下：
1、描述：描述你所看见的，或者描述问题
2、提示
3、用简单的词语表达
4、说出你的感受
5、写便条
记得上周我回家，看见女儿把她的房间弄的乱七八糟，快到睡觉时间了，她依旧没有收拾的迹象。于是我深呼吸，调整自己的心态何语气，用了上述5个技巧中的3个，来处理这件事情：
妈妈：宝贝，妈妈看见玩具扔得到处都是。（描述我所看见的事实）
女儿：是的，妈妈，我在玩过家家的游戏。
妈妈：现在需要有人来帮玩具回家（提示）。
女儿：哦，好的，妈妈。我马上收拾。
妈妈：你真是一个勤快的孩子。妈妈下次不想再看见这么乱的房间了，这会让我感到焦虑。（说出我的感受）
女儿：妈妈，那我下次注意好吗？
若我按照以往的沟通模式来处理这件事情，很晚了我回到家看见这么乱的房间，我会立刻给女儿说“不是给你说了码，要讲究卫生爱整洁，不要把房间弄得这么乱，说了很多次，你总是记不住……”，估计我们自己又会爆发一场战争。
家长们要特别注意的是：我们使用这些技巧的目的不是用一套技能去操控孩子的行为，而是要培养孩子的进取心、主动性、责任心、幽默感以及体谅他人的能力；是找到一种语言，培养孩子的自尊，让他们的心灵不再受到伤害；是建立一种情感的氛围，鼓励孩子与我们合作。
