今天读完了《极简术—奔向自由的50个断舍离》这本书,作者提倡极简的生活,最大化消除为外物所累的感觉,倾听内心的声音,感悟本真。的确,现实环境中随着经济物质的高速发展,环绕着我们的主动或者被动的需求越来越多,人们几乎被物质捆绑。比如说,朋友圈里的各种代购,服装、护肤、包包等充实着我们的生活,这些对物质的贪恋、追求、享受让我们越来越看不清自己,但你是否也逐渐感觉到被束缚,无法呼吸,找不到自己真正需要呢?也许此时,给自己的生活来一些断、舍、离。让人生剥去繁杂回归真我。
以下谈谈书中50个断舍离最最击中我的几点:
一、 物与金钱
1、 舍掉视野中的“杂物杂念” 我总是有本事将自己的住处塞得满满,不管是一居室还是三居室,看着满屋子东西凌乱的放着,心情也不太好,想着要收拾,却总是说着等有时间再说,所以舍掉“将来总有时间收拾”到“让它立刻消失”,哪怕小障碍物也不可以!
]2、 舍掉吝啬的习惯 衣柜里有很多近两年只穿过一两次的衣服,梳妆台下面有好几瓶完全没拆过封的护肤品,而其中可能很多都是不需要的,只是图便宜或者一时冲动就买了,然后就再也没动过,所以从“若给我这个,就给你那个”到“无须回报,拿去吧”,学会分享给更需要的人!其次还要舍掉零钱包、舍掉冲动型购物、舍掉“随便”的购物方式。
二、工作方式
1、 舍掉自吹自擂:从“总之,加油干吧”到“为了干得更好”。量力而为,不要盲目热情,要做自己能力范围的事情,有选择的做事,把事情干好最重要,而不是为了表现什么都做。
2、舍掉拖延:从“纠结,还是算了吧”到“立刻去做”,胆怯与恐惧是正常的,但一切做了才知道。相信这个是大多数人都有的流行病,面对恐惧和疑虑止步不前很正常,坦诚接受他,试着搞清楚如何去做,找到心中的意义,立刻行动,你会发现事情竟然如此简单,也许你还会找到另一个人生的意义所在。
三、修身养性
1、 舍掉吃得过饱:从“还能再吃一点”到“真的还需要再吃么?”。作为一个吃货看到好吃的完全没有抵抗力,总是放开了吃,以后要从到三餐点了该吃饭了到肚子饿了才吃饭,为了减肥也该如此呀
2、 舍掉为学习而学习:从“不管怎样先学了再说”到“学习有用且必要的知识”。回想起来,好像很多时候我是为了满足自己貌似活得很积极的感觉,去参加很多学习,但是到头来知识碎片化,能坚持和用起来的少之又少,只是沉溺于那种自己是个上进的姑娘的假象,这一点戳中了我,以后要目标明确,学习有用且必要的知识。
四、人际关系
1、舍掉人脉:从“只要有空,来者不拒”到“只接受非常相去或有价值的邀请” 曾经为了追求热闹热衷于参加各种社团和沙龙,以至于到了最后疲于应付,精力不济,好像认识了各行业的人,到头来也真的只是认识而已,还是那句话,专注目标,管理精力,只选择真正有价值的邀请。
2、舍掉总要顾及他人的想法:从“别人怎么看我”到“该如何表达我的意思”。中国人总是碍于面子,顾虑重重,工作上怕别人说自己爱出风头,装出一副无欲无求的样子,其实内心在咆哮:我要!从此,我要关注内心的感受,专注于该如何表达我的意思。
3、舍掉无谓的客套:从“说错了怪不好意思的”到“在错误中成长”,专注事情实质。这个没啥可说的,学生时代过来的人可能经历过这种场面,做互动的时候,大家总是沉默,最后有人站起来回答了,说出正确答案的时候,你在下面嘟囔:这个我也会呀,我也知道也~为什么呢,因为我们怕说错了尴尬丢人,错过了在错误中成长的好机会。
五、生活方式
1、舍掉“什么都放不下”的做法:从“这也想做那也想做”到“只做这一件事” 人生能做的事情很多,但你不必事事都做,只需要做一件事,一件足以让别人一提起来就记住你的事情!
愿你也能静下心来寻找自己的断舍离,找到桃源乡,活的更潇洒!