总结观察自己每一天什么能让你开心什么会让你不开心
生命是圆满完整的 人们拥有自己解决问题的能力
被一些无关紧要的琐碎的事情分散了自己的能量
【丰盛日记：】
记录生活的点点滴滴。如我的身体很健康 我的手脚可以自由移动
很多很多丰盛成为了习惯而忘了去珍惜
聚焦在自己拥有的东西事物和感到喜悦充满能量的事物上。
关键是这个念头带给我们的能量状态。
我们很容易有匮乏感觉得不够充足
用一段时间形成我们的潜意识。
丰盛日记的几个方面：
哪些关系让你觉得开心
财富上的变化 用我的财富做了什么让我感觉开心的事
小故事：
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坚持的方法：
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无论遇到什么样的情况都不会动摇你内心的稳定和丰盛时就可以不用写丰盛日记了
支持：主动给予帮助
鼓励：鼓励他相信他 给他力量 成为最好的自己 不跟别人比较
问责：鞭策
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前提：要改变 接受到了新的思维知识 要走一条新的路
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父母之爱子，必为之计长远
how:
自己SEA自己
找能够互相SEA的成功伙伴
给自己过往的一周打分
焦虑和愤怒其实是对于自己没有解决那个问题的方法
