熬夜并不是我愿意的，只是生活所迫而罢了
现在对于熬夜的人有个称谓，叫做夜猫子。
熬夜对于现代年轻人来说，就像是吃饭一样稀疏平常，每天晚上当我们洗刷掉一天的疲惫，躺到自己的床上的时候，都要告诉自己今天很累了，玩一会手机就睡了，然而这一玩，可能就过去了三四个小时。
但实际上，是我们真的想熬夜吗？
年轻人有42.6%的人在十点到十一点入睡，而凌晨入睡和作息时间长期不规律的人数达到了23.7%，我们无法控制时间的流逝，却能控制我们自己，在现在熬夜成为年轻人的家常便饭的时代，我们是自己想熬夜吗？
在工作一天后，躺在床上玩会手机成为很多工作繁忙的人卸下自己一天疲惫最主要的方式，在玩手机的时候，可以不去想生活的烦恼，工作的不顺。在手机里的灯红酒绿麻痹自我，玩着玩着时间就这样流逝了。
然而熬夜只是在摧毁我们的身体，中国每年熬夜死亡55万人，可大多是人都是一副事不关己高高挂起，当熬夜真正摧毁我们身体的时候，也就完了。新闻报道：一名研二学生猝死。熬夜并不能成为你在朋友圈炫耀的资本，或许那名研二学生都没有想到，一个晚上的忙碌，换来的却是死亡，世上没有后悔药可以买，生命只有一次，失去就再也不会回来了，你知道人的一生总共有多少天吗00后不过也就剩19710天，90后就剩16060天，而中国男性的平均寿命是74岁，女性77岁。
表面上看，一切都是生活所迫。
但是对比那些没有熬夜，作息时间规律的人，你还敢扪心自问是生活所迫吗？
只有面对生活，才是生活所迫
微博上曾经流传着一个医生在做完几台手术后，躺在手术室的过道上睡着的图片—
面对生活所迫，他选择面对生活压力，作为一个医生，他无法逃避职业赋予他的光环，他选择在做完手术躺在过道里休息，来面对生活。
可见熬夜并不是生活所迫，真正决定的还是我们自己。
每天辛勤工作的人，回到家倒头就睡，混吃等死的人天天熬夜，却说这是生活所迫。
他们生活的意义就是每天熬夜却质问自己为什么熬夜，而真正被生活所迫的人，时间总是不够用，重视觉得自己还不够好，被生活的压力压得喘不过气，却又不敢有半分怨言，因为自己还要活下去。
二者相比，显而易见
生活只是你的借口，并不能成为熬夜的理由
我知道熬夜的坏，但我就是停不下来
很多人说，我知道熬夜对身体不好，但我就是停不下来。
表面上这句话很有道理，但这并不是熬夜的理由。
我有一个同学，无论第二天是几点的课，他保持一点到两点入睡，看着很精神，一到体育课就各种累，我们劝他少熬夜，对身体不好。我知道熬夜不好，但我就是停不下来；这几乎成为我们每次劝他后日常的回答，天天熬夜刷手机，看电视剧，看小说，不知不觉人就坏了，精神也越来越不好，睡觉时间也越来越晚。
刚入学时精神小伙，就这麽被熬夜昏掉了身体。
说到底熬夜就是在不断摧毁你的身体，你的精神。
只有改变自己才是真正的杜绝熬夜
当你改变自己，不会因为自己不想睡就熬夜的时候，不会整天考虑吃喝玩乐的时候，开始思考每天生活带给我们的压力的时候，就不会在思考熬不熬夜了。因为当生活的压力扑面而来，当生活压力压在你肩膀上的时候，自然而然地就不会熬夜了。
别人的人生二三十岁世界旅行，考研考博，你的人生，天天熬夜，外卖游戏。到底怎样才是你人生的目标？
