今年已经快50的我，可以说算不是一个称职的妈妈,当年儿子老是晚上成天踢被子,我却睡得如死猪般,所以每当天气有些变化,孩子就很容易感冒.每次他一感冒我就心疼的不得了.除了自责就是歉疚.....
家公有次还带着她去打针,仅仅是因为感冒.不敢苟同老人家的做法.打针见效是快啊,省心,但是对小朋友却危害很大,后来我婉转地和老人家发表了意见,后来打针这些都得经过我们的同意.以下是我的护理心得，也分享给大家:
1.泡脚.小朋友一感冒,晚上睡不好,所以我一般会给她泡热水脚,她也很喜欢,有的时候知道她受凉了,所以会放些生姜碎下去一起泡.
2.如果小朋友鼻子很堵,可以用驱风油或是风油精滴在纸巾中,再别在小朋友的衣服上.这样一来可以不让这些刺激到小朋友的皮肤又能保持鼻子通畅.
3.尽量选择中药,这确实是真的,特别是咳嗽.以前感冒我都是给她吃西药,效果很难立竿见影,特别是咳嗽噢.所以我昨天想着换中药试试,只一剂,明显好了很多.
4.咳嗽的孩子尽量少给吃甜的东西,奶粉都尽量少喝.
以下是咳嗽期间的忌口内容： 咳嗽好的快与慢，以下几点是关键:
一、忌寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃。造成脾的功能下降。二、忌肥甘厚味中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
三.忌鱼腥虾蟹咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
四、忌甜酸食物 酸食会敛痰。使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
五、忌食用橘子许多人认为橘子是止咳化痰的，虽然橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
六、忌吃得太咸 吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七、忌花生、瓜子、巧克力这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
八、忌食用补品不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品。但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。暂时想到这么多,希望能帮助到有需要的妈妈们,以后有更好的心得会再发上来。
