今天下班回来看了一期《知识就是力量》，本期的主题是:怎样做一个不冲动的人。
如何做一个不冲动的人？
他说到很重要的一点是，设立边界。
其中他说到，在传统社会，很多东西都有一个停止键，例如电视机，录音机等等，但是现在这个社会上没有，特别是互联网时代。
想想，我们平时浏览的网页，微博，抖音，这哪一个是会有提醒你够了别刷了的？或许这就是让现代人沉迷于网络的一个原因吧。
为什么我们总是会将时间浪费在这上面而且一发不可收拾？
那可能是因为，我们做的其他所有事我们都是有一个计划在里面的，每个计划我们会配置相应的时间，时间到了，就停了。但是我们刷微博，看抖音没有！！！
突然想起很久以前看到的一篇短文《知止》
李叔同有幅字，上书“知止”二字。
我们一般说“知足”，其实“知止”比“知足”境界更高一层。
“知足”是人家给多少，你“虽不满意，但可接受”；“知止”是自己看着到了某个程度了，伸手去挡住，说：我不要了。
“知足”是由人的，“知止”由自己。“知足”是不贪，“知止”是不随。“知止”，简单来说，就是知道什么时候够了，知道什么时候该走，知道“上台靠机会，下台靠智慧”。
不是难在不知道，是难在不舍得，不愿意。
“知止”，是从心灵发出的。心里这么想，付诸行动，才会成为“行为”。
“知止”，不但是针对“欲壑”，懂得说，够了；也要对“痛苦、烦恼”，懂得说，行了，不能再这样下去了。
快乐固然短暂，如果不“知止”，痛苦往往随之而至。
那些走上绝路，自我了断的人，其实也是不了解“知止”。
“知止”，功夫做到细微处。一念起来，知止，不被带着走；一念消失了，知止，不动如山。
所以，够了吧。
