课程目标:
帮助学生查找学习中存在的问题，开展讨论，引导学生分析问题，明确存在问题的原因，寻求方法解决问题，激发兴趣，引发动力。创造巅峰学习状态。
前期准备:
1、资料:歌曲《不要认为自己没用》《怒放的生命》，轻音乐《莲蓬心情》。
2、物品:麦克风、A4纸、笔、PPT课件。
3、能容纳60人左右的团体活动室。
4、课程时间:45分钟。
5、人员:适合中职的学生，35～60人。
设计思路:
导语入题，明确目标
暖场:“爱的传递”技术（10分钟）。
1、爱自己。教师通过引导语让学生体验爱自己的感觉。请学生闭上眼睛，以最舒服的姿势坐好，用充满爱和真诚的双手抚摸自己的后脖颈、后脑、头顶、额头、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、下巴、前脖颈，体验被自己爱的感觉。放轻音乐《莲蓬心情》渲染气氛。
静默30秒后，请同学们慢慢睁开眼睛。同学分享爱自己的感受。
2、爱他人。 学生围圈站好，向右转，随着老师的指导语轻轻地把手放在前边同学的肩膀上，轻轻地捏捏他的脖颈，揉一揉他的双肩，并轻轻告诉他:亲爱的同学，不要怕，我就站在你的身后，我会永远和你在一起。把爱和真诚传递出去，感受同学间的温暖、力量和友情。全体同学再向后转，用同样的方法传递爱和真情。请同学体会、分享传递爱和接受爱的感受。
查找问题，开展讨论（内外圈技术）（15分钟）。
学生分成内外圈，与同学促膝而坐。以自己的弱科为例，讨论成绩低和厌学的原因。
讨论后挑出五六名学生分享，师生共同归纳小结，目的是让学生了解普遍存在的问题以便对症下药。
调整改善，求法落实（放松训练技术）（15分钟）。
每人发一张A4纸:就自己学习不好的原因，写出调整改善的方法。学生在写上面问题时，播放歌曲《不要认为自己没有用》，营造良好的氛围，激发学生的学习积极性。
写完后小组同学分享。小组成员可以提出合理化建议，最后将小组讨论的共性的方法归纳总结，在全班进行讨论。师生讨论创造“颠峰学习状态”的方法。
教师就学生提出的问题给予及时指导，从而激发兴趣，引发动力，明确具体的整改方法。
听、唱歌曲《怒放的生命》（5分钟）。师生手拉手围成一圈，听、唱歌曲《怒放的生命》，情感得到升华，从中汲取自信和力量。
