了解自己,才能收获更好的自己

今天的下午是在图书馆度过的,今天的任务只有一个:把天赋营的课程补完,并完成作业。

连听加思考用时5小时,自己也收获了不少。

1)知道自己是脑中心的人

这是第二次测试,之前测试的结果被误删了,下次重要文件一定存档或者发在朋友圈给自己看。

九型人格测试结果出来,前3名是疑惑型、成就型、和谐型的。分别对应是脑、心、腹中心,开始还是不确定是哪个。继续听了第三课感觉自己是脑型,刚刚翻到测试结果,果然疑惑型分数最高。

知道自己的失衡点表现在只坚守单个思维模式,不敢尝试,有太强的危机和风险意识。

解决的方法就是告诉自己要先去做,在做的过程中一步步修正。

2)属于6型人格:最谨慎

最谨慎表现在多疑、敏感、犹豫不决、纠结的状态。

6型人格的关键动机是渴望获得安全感、得到别人的支持和认可。总想寻找确定、保护自己的信念,总是想证实他人对自己的态度。

注意力焦点:潜在的风险、不确定因素。

改变的方法:不要过于被犹豫不决、纠结的情绪牵扯,迅速做出决定,动起来就可以了。

关于我自身的情况:我是想法的太多,身体却行动不起来。十足的“思想的巨人,行动的矮子”。感觉身体很沉,躺在床上被吸附了,很难爬起来。即使头天晚上说好早起要做什么事情,第二天醒了却起不来,只是眯着眼睛刷手机。等到必须起床时,又开始埋怨自己没有完成计划,导致需要另外的时间去做,打乱计划。

我完全可以早起行动起来,我喜欢早起的感觉,空气是冷的、干净的,又没人打扰。找到自己的不足,鼓励自己行动起来。

躺在床上纠结着是起床还是睡觉,宝贵的时间在慢慢流逝,既没补到觉又没完成计划的任务,得不偿失。

3.自保型本能

自保型的人比较独立,不太喜欢跟别人交流,活在自己的小世界中。

注意力关注在物质和精神食粮,喜欢囤课、囤知识,感觉不学习就是浪费时间。希望利用资源和自己的技能,满足自己在个人生存和发展方面的需要,保障生活的安全、稳定和有序。

开始的时候我以为自己是一对一型的,因为外出时,我会很容易交到一个新朋友,比较主动。但是和这些朋友只是一面之缘,朋友圈点赞,就再没有深交。所以我一直没有无话不说的朋友,遇到问题我不愿意和任何人说,等到事情解决才会再说出来。

再加上我一直有理财的意识(虽然是糊涂理财阶段),喜欢囤东西。借的书还没看完就又借新的买新书,囤成箱的纸巾等。以上就是自保型人的特质。

解决方法:放慢囤的动作,把手上的存货用得差不多了再去购买也来得及。把购买的课程分计划完成,不要一下子塞太多,无从下手,增加自己的焦虑。


今天听课的过程也是内观自己,寻找自己特性的过程。很神奇,好像重新认识了自己。知道自己的特性和解决方法,下一动作就是好好和自己交流,慢慢改进自己。脑中心、6号型人格加自保型的特点,没有好坏之分,看到自己的不足,运用合适的方法,提高速度,跑起来吧。

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